Hola, escribo por aquí a ver si me podeis ayudar. Arrastro un tca desde hace muchos años. Bulimia y trastorno por atracón. Desde que tengo uso de razón he tenido sobrepeso, que con el paso del tiempo ha derivado en obesidad. Necesito y quiero cambiar, he probado multitud de dietas (la primera con 11 años) y estuve un tiempo en terapia hace muchos años, que si bien me ayudó a entender lo que me pasaba y por qué me pasaba, llegó un momento en el que sentí que no avanzaba. He empezado a hacer ejercicio suave (bici estática, pesas) en casa, pero antes de empezar otra dieta pautada siento que necesito ayuda psicológica ya que nunca en todos estos años, 45, me había sentido tan débil y perdida, no tengo fuerzas para tomar las riendas de mi vida y siento que se me está escapando. No sé si corresponde aquí, pero me sería de gran ayuda si alguien que lea esto ha acudido a terapia por tca recientemente y me puede dar algún consejo sobre donde acudir. Entiendo que no a todos nos funciona la misma terapia ni el mismo profesional, pero de verdad que agradezco cualquier información sobre terapias tca en Valencia u online.

Muchas gracias.