Qué hacer con sus cosas tras la ruptura

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  • Y
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    Y on #1039466

    Chicas, ¿qué hacéis con las cosas de vuestros exs?
    Solo he tenido una ruptura anterior a esta, fue dura pero en general no fue mala persona conmigo. No quería recoger sus cosas así que se las mandé por correo e incluso añadí algunos regalos que me había hecho y no podía ni ver (tampoco muchos porque no tenía ni valiosos). Era muy joven además, no podía ver sus cosas pero tampoco tirarlas y es lo que se me pasó hacer.

    Pero ahora estoy pasando por una ruptura que bueno… Creo que he sufrido tanto ya durante la relación y los meses separados, que ahora mismo tengo el ego por las nubes tras enterarme de cómo me engañaba y lo mierda que es. He sufrido mucho, podría decir que es un psicópata y tengo mi habitación llena de cosas suyas. Al principio me regalaba cosas de forma compulsiva, luego 0 pero algún detalle hay o alguna cosa que me prestara. Tengo libros con dedicatorias preciosas, dibujos suyos por mi pared, ropa que me ha regalado, peluches, funkos, discos. Algo de ropa suya también. No puedo ver nada, es como si todo lo que está relacionado con él estuviera aportando malas energías en mi cuarto, me da náuseas.

    No sé qué hacer porque yo soy consciente de que lo he querido mucho y además son cosas que quería de verdad. Pero de verdad a veces pienso en quemarlo todo, romperlo, tirarlo a la basura aunque me gusten…
    Qué me recomendáis???

    Y aprovecho el post para un 2×1: si me aconsejáis libros sobre rupturas con narcisistas lo agradecería, de infidelidades o que te dejen por otra persona, de maltrato psicológico, del miedo que se queda en el cuerpo o para mejorar tras esto. Cualquier cosa lo agradecería 🙏🏻🙏🏻🙏🏻


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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1039470

    Hola, lamento la situación. Te prometo que se sale!
    Sobre narcisismo tienes mucha info en internet. Yo también pasé por una relación de maltrato con un narcisista hace años y lo primero que leí y me abrió los ojos fue «El acoso moral» de Marie-france Hirigoyen, psiquiatra francesa especializada en víctimas. Puedes encontrarlo en PDF. En años posteriores otros han seguido las tesis de sus investigaciones, como Iñaki Piñuel. Si te gusta ver videos, tienes en Youtube a Omar Rueda. En Facebook tienes diversos grupos también.
    Con respecto a los regalos: yo tenía cuatro cositas. Cómo al principio no lo soportaba decidí deshacerme de las fotos y tomarme lo demás con más calma sin ceder a un arrebato. Así que lo guardé. Con el tiempo decidí deshacerme de un par de vestidos porque los tenía muy asociados a él, pero fui capaz de abstraerme con otras cosas, algún libro, material de pintura…y quedármelas sin que me supusiera acordarme de él.
    Es muy personal y todo es válido. Tirarlo todo, quedártelo todo o seleccionar. Si ahora te sientes confusa, guárdalo y decides más adelante.
    Un abrazo!

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    Yo misma
    Invitado


    Yo misma on #1039474

    Hola
    Pues yo después de 10 años me di cuenta al romper que sus regalos eran bastante porquería, que su madre me hacía regalos mucho mejores que él y no solo por valor económico sino por pensados…un día le puse pegatinas a todo y mi madre lo recogió todo y por ejemplo donó a obras sociales

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    Ka
    Invitado


    Ka on #1039482

    Yo guardé todo en una bolsa y la escondí al fondo de un armario. Cuando superé la ruptura, las cosas que realmente quería quedarme fueron saliendo poco a poco sin carga emocional y las que no, o las doné o las tiré.
    Pero eso es lo que me sirvió a mí, cada persona es un mundo…

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    Girasola
    Invitado


    Girasola on #1039486

    Yo te aconsejaría meterlo todo en una caja y al trastero/ fondo del armario… Donde no lo veas. Con el paso del tiempo, cuando las emociones no te dominen tanto y vuelvas a abrirla ya sabrás mejor qué hacer con ello. Si quieres guardar algo, tirarlo…
    Pero si directamente no quieres tener nada en casa vende todo lo que puedas!! Los funkos, ropa que te recuerde a él… Todo lo que puedas fuera!
    Yo hice lo de la caja y al final tiré todo lo de mi ex y no me he arrepentido en ningún momento.
    Cuidate y disfruta de esta nueva etapa sin ese cafre!

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    Bela
    Invitado


    Bela on #1039492

    Pues como superviviente de un vampiro emocional te recomiendo también a Iñaki Piñuel, sus libros y sus vídeos. Ayuda psicológica te iría muy bien, en especial terapia del trauma y EMDR.
    Fue lo que me ayudó a mí.
    Y en mi caso también hice lo de la caja. Metí todo lo que tenía valor (material o emocional) y la guardé en un armario. Estuvo olvidada años. Al abrirla fue anecdótico, lo hice con mis hijos (y de él) y fue hasta sanador ver las fotos del pasado sin sentir angustia.
    Vas a salir, mucha suerte y mucha fuerza

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1039512

    Yo con el último lo tiré todo a la basura.

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    Loversizers
    Superadministrador


    Loversizers on #1039568

    El tema de los libros sería muy interesante para la comunidad https://comunidad.weloversize.com/

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    Hola
    Invitado


    Hola on #1059695

    Yo lo tiré todo, anillo de oro blanco incluido, quizás a fecha hubiera tirado lo de menor valor y el anillo ese haberlo vendido y regalado una escapada un masaje… No sé algo así.

    Respecto a libros yo leí «Nunca es demasiado tarde, princesa» de Irene Villa, no recuerdo precisamente que fuera de ruptura como tal pero sí de superación y amor propio.

    Ánimo, que de aquí solo vas a mejor

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    Sybila
    Invitado


    Sybila on #1059704

    Si te resulta insoportable tenerlas es que no debes tenerlas cerca. Tu energía las rechaza y solo te van a aportar dolor, porque te anclan a una parte de tu vida que ha acabado con sufrimiento. Te cuento lo que yo haría.

    A los libros, si te gustan mucho como para venderlos o donarlos, hazles una cirugía, es decir, corta la página con dedicatoria o cúbrela con algunas bonitas pegatinas de scrapbook. Un libro es algo valioso. Si ves que no los quieres, dónalos o véndelos, como la ropa, los muñecos y demás. También puedes guardarlos en el trastero y sacarlos cuando sanes pero, ¿para qué? Son solo cosas materiales. Los dibujos quémalos en plan ritual. Puedes hacer una liturgia simbólica y quemarlos en Luna Menguante para dejar ir todo lo que te ata a él.

    Y sobre las relaciones con narcisistas… Se sana, se cura el alma y se puede seguir adelante. Yo estuve unos 7 años con un maltratador psicológico, un infiel mentiroso y manipulador. Salí de aquello, pero sanar lleva un proceso. A mí me llevó dos años restaurar mi autoestima y toda la destrucción que causó ese imbécil en mí. Ahora estoy con un hombre maravilloso que me valora y me ama incondicionalmente, es leal y valiente. Tenemos un nene que es nuestra vida entera. Pero para llegar a eso primero tienes que reconstruirte y reinventarte. Confía en el proceso y busca ayuda si la necesitas.

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    Snoopy
    Invitado


    Snoopy on #1059707

    En mi experiencia lo mejor ha sido meterlo absolutamente todo en una caja y hacérselo llegar… también les fastidia en su ego de narcisistas

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    k
    Invitado


    k on #1059990

    Mucho ánimo.

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    Aidus
    Invitado


    Aidus on #1060588

    Estoy conn anónima
    Al punto limpio
    Ánimo

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    Ira
    Invitado


    Ira on #1060634

    Te recomiendo el libro Amor zero. Es una auténtica maravilla.

    Yo lo que haría sería, las cosas más sentimentales como dibujos, a la basura. Las cosas materiales que te gusten y quieras, tómatelas como una indemnización por el daño causado.

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    Olga
    Invitado


    Olga on #1060654

    Vende lo que puedas y te sacas un dinerito pa gastartelo en lo que tu quieras

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