Quiero ayudar a mi hermano

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    Anónimo on #206762

    Holaa

    Mi hermano lleva bastante tiempo encontrándose mal y no sé como ayudarlo. Actualmente tiene algo menos de 30 años. Cuando era pequeño sufrió acoso escolar, en la etapa del instituto. En casa ninguno sabíamos nada hasta que un tiempo después de terminar sus estudios allí nos contó lo que le había pasado. Quizás tampoco quisimos verlo, porque mi hermano no tenía amigos con los que salir (supongo que eso es un síntoma de que algo estaba pasando) y se encerraba mucho en sus actividades (le gusta escribir y pintar).

    Esta situación de acoso le ha marcado mucho, se ha sentido muy mal a raíz de ello. Siempre le ha costado un poco relacionarse con los demás, y sufrir acoso hizo mucho daño en su autoestima. Es un estudiante brillante, ha terminado sus estudios y ha tenido sus logros en lo personal y en lo académico, pero a él siempre le cuesta ver lo positivo. En mi casa no supimos ver la importancia real del problema, y debíamos haber llevado a mi hermano a un terapeuta que le ayudase a superar esto en el momento en el que nos enteramos. A fecha de hoy mi hermano aún sigue sintiéndose inferior, o que no vale lo suficiente (no respecto a sus habilidades intelectuales, en las que tiene mucha seguridad, pero sí en las sociales y en su aspecto físico). Se siente muy inseguro en las relaciones de pareja, y me preocupa que el día de mañana pueda tomarse muy mal una decepción amorosa (ahora está empezando a conocer a una chica, la que puede ser su primera novia, pero él ya está muy ilusionado).

    Ahora que yo tengo consciencia de la gravedad de lo que le ocurrió, me encantaría poder llevarle a un psicólogo que le pudiese dar la ayuda que necesita, pero estamos pasando un mal momento económico en casa (ojalá en un futuro pueda animarle a ir si estamos en otra situación). De todas formas, me gustaría saber qué puedo hacer como hermana para ayudarlo. Yo no sé si he sido la mejor hermana, porque me cuesta mucho hablar de sentimientos e intento evadir esos temas. Mi hermano desde lo sucedido no tiene problema en hablar con mis padres y contar sus sentimientos, aunque en parte los hace a ellos culpables de sus problemas, y últimamente, sobre todo en lo relativo a su novia, no quiere oír ningún consejo, por razonable que sea, cosa que es motivo de discusiones. De hecho, lleva un tiempo con una actitud muy «rebelde» con mis padres, especialmente con mi madre, que es su principal apoyo. No acepta escuchar nada que no le guste.

    ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hermano? ¿Cómo puedo hacer para contribuir a que se sienta mejor consigo mismo y con mis padres? ¿Cómo hacerle ver que no tiene nada por lo que sentirse inferior?

    Gracias y perdón por la retahíla, creo que solo el hecho de ponerlo por escrito ya me ha ayudado algo


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    Beatriz Romero
    Participante


    Beatriz Romero on #206809

    Quizás tu hermano esté viviendo la época rebelde que no pudo vivir cuando era adolescente… en mi opinión eso es parte del proceso de maduración. Creo que como hermana lo único que puedes hacer es estar ahí para lo que necesite pero sin sobreprotegerlo (que lo habrá pasado fatal pero ya es adulto) y romper con esos tabúes que tienes a la hora de tratar determinados temas. Sobre el tema de la terapia, sería genial que pudiera ir porque algunas heridas cuesta mucho cerrarlas y marcan mucho la personalidad, pero es él el que tiene que querer ir (además del tema económico, claro).

    Mucha suerte, bonita!

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    Elena
    Invitado


    Elena on #207323

    Hay psicólogos en la seguridad social. Solo tenéis que pedirselo al médico. Tardan un poco en dae cita, pero funciomam bien y es posible que le ayude.

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    X
    Invitado


    X on #207327

    Hola! Soy integradora social, vivís en Madrid? En caso de que si, existe un recurso de salud gratuito, se llama centro municipal de salud (CMS) y ofrecen psicología semanalmente y gratuita.

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    Tralalí
    Invitado


    Tralalí on #207351

    Existe una ONG española que se llama El Teléfono de la Esperanza. Tiene muchísimos años y ofrece terapia psicológica gratuita. Lo único es que normalmente hay lista de espera porque hay mucha demanda, pero creo que no es muy larga. Mira a ver si hay algún centro en tu ciudad. Ánimo.

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    Monikk
    Invitado


    Monikk on #207352

    Cuando a una persona le duele mucho la cabeza todos los días, necesita ir al neurólogo y cuando una persona se encuentra mal psicológicamente tiene que ir al psicólogo. Hay recursos gratuitos, búscale uno y, si puedes, acompáñale. Eso es lo mejor que puedes hacer por él, otra cosa no hayte más que estar ahí para lo que necesite

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    Bimbusqui
    Invitado


    Bimbusqui on #207618

    Yo optaría (si él quiere claro esta) por ir al psicólogo de la seguridad social. Te comento que yo he estado años yendo a psiquiatra y psicólogo privado, me dejé una pasta y nunca llegamos al trasfondo del problema. Por problemas económicos no me lo podía seguir permitiendo y hable con mi médico de cabecera, ojalá lo hubiese hecho antes!!! Lo que no hicieron en 15 años en 3 años he avanzado un montón. Y si pudiera ir a terapia de grupo ya sería genial, yo soy otra. Y si con el tiempo no ve resultados que no dude en cambiar de profesional, a veces no congeniamos bien pero no pasa nada.

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    :)
    Invitado


    :) on #924729

    Estas opciones son muy buenas para cuando alguien necesita ayuda psicológica profesional pero no puede hacer grandes desembolsos.

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