Quiero dejar de soñar

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  • Una idiota
    Invitado
    Una idiota on #429226

    Quiero dejar de soñar.

    Hola a todos, es la primera vez que dejo algo aquí y aunque sea anónimo me da algo de vergüenza… El caso es que llevo semanas teniendo pesadilla muy tóxicas con mi pareja de casi diez años. Yo no soy de creer que los sueños tienen significado, sin embargo, las pesadillas me hacen pensar «y si… Y si… «. En estos sueños siempre soy la mala, la insuficiente, la menos buena, guapa e inteligente y acabo sola porque me cambia por otra, se cansa de mi, qme engaña, etc. Quizás os parezca una gilipollez pero cuando no dejas de soñar la misma mierda una y otra vez te empiezas a sentir como una basura.

    No vivimos juntos por temas económicos pero queremos, nuestra relación pienso y quiero creer que es buena, no peleamos y solemos estar bien, pero estos sueños me hacen desconfiar de él y sentirme yo una puta tóxica con ganas de revisarle el móvil. Le he contado que tengo pesadilla con él y solo me suelta «no seas tonta» y ojalá pudiera…

    Solo quiero dejar de soñar esas basuras que me deprimen, agobian y me bajan la poca autoestima que tengo.

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    Cere
    Invitado
    Cere on #429761

    Lo más probable es que tus pesadillas se deban a situaciones de estrés y ansiedad del día a día -que por otro lado se retroalimentan con los sueños- es un círculo vicoso. Con la cuarentena estamos todos alterados, no sé como será tu caso en particular pero es normal estresarse estos días. Lo único que demuestran esos sueños es tu propia inseguridad y baja autoestima, no tiene que ver con tu pareja – quiero decir, si nunca te ha dado motivos para sentirte mal contigo misma o te ha machacado la autoestima, te ha engañado, etc.-

    Quizá sea algo temporal, si estás pasando por un momento delicado emocionalmente o sufres de estrés, es probable que cuando esto termine, tus sueños vuelvan a la normalidad. Tal vez la primera vez que lo soñaste te empezaste a obsesionar tanto que tu cerebro no piensa en otra cosa y por eso vuelves a soñarlo. Deberías trabajar el amor propio antes de destrozar tu relación con ideas que están solo en tu cabeza, porque si comienzas a dudar de tu pareja y obsesionarte con que te va a dejar, al final todos se cansan.

    Tal vez deberías acudir a un psicólogo que te ayude a aceptarte y quererte, hablar con algun amigo/amiga cercana, con tu pareja -pero sin acusarle de nada-

    ¡Mucha suerte!

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