Yo tb dejé la píldora porque me sentaba fatal.
Cuanto menos grasa tienes en el cuerpo y menos hidratos de carbono y azúcares comes más mejora el sop.
A mí me funciona dieta keto relajado y deporte, mano de santo para el sop y he bajado 17 kg. También hay unos suplementos que se llama ovapro y rea que van muy bien, puedes buscar información en Google.

Hola! Entiendo como te sientes.Yo estuve 3 años o asi con las pastillas y aunque arreglaban mi problema me daban unos dolores de cabeza horribles y subida de peso,lo que me deprimió mucho.
Yo lo que me sirvió es el cambio de tratamiento,yo ahora uso anillo anticonceptivo que me recomendó la ginecóloga y aunque no soy una sílfide si que es cierto que en mi caso es mejor para mi,aunque existen muchos otros y cada cuerpo es un mundo :) Ánimo!

Hola! Yo desde pequeña he sido una niña gorda, toda mi vida a dieta, bajando peso y volviendo a subir a la mínima que descuidas. Tengo Sop y tomaba pastillas desde hace 10 años aprox (tengo 23) la verdad que nunca noté o no me fijé en que me afectaran negativamente en nada, cierto es que he seguido gorda y con los mismos ciclos anteriores, subidas y bajadas de peso, aunque los ultimos años había llegado a un peso en el que munca había estado. Hace 5 meses me propuse dejar las pastillas porque estaba harta de tomarlas, así porque sí, a la par que empecé con una nutricionista porque quiero de verdad conseguir bajar de peso y estabilizarme. Llevo -14kg desde febrero y bajando, y casualmente todos los meses desde ahí me ha bajado la regla, cosa impensable sin píldora meses atrás. Está bastante claro, el sop quiere comida real y ejercicio, sin más.
Mucha suerte!! 😘

Hola! Yo también tengo sop y te recomiendo el endocrino Lucas arroyave (trabaja en Barcelona pero hace también consultas telefónicas). Llevo un año con él y estoy muy contenta. También estaba siguiendo una dieta con una nutricionista.