Hola chicas!
Desde hace mas de 10 años he tenido una situacion muy complicada con la familia. Mis 2 padres con alzheimer y un hermano que tiene demencia.
Ahora ya esta casi todo bien, mis padres en una resi y mi hermano a punto de ser internado para darle un buen diagnostico y trabajar con el lo mejor posible y que tenga una vida lo mas independiente y feliz posible. La otra cara de la moneda: yo. Llevo un bajon increible y una autoestima peor que nula. Los medicos dicen que es cuando dejas de pelear cuando viene el bajon. Que es logico que este asi, pues vivi situaciones muy limites con 3 personas mal a la vez.
En pelea propia por seguir adelante fui a cursos de empoderamiento y autoestima del instituto de la mujer. En una de las clases la psicologa nos dijo que muchas de las enfermedades atribuidas a las mujeres estaban relacionadas con el stress. Nos conto que ella, por ejemplo, con el stress engorda, pues el cuerpo genera cortisol y su cuerpo no lo asimila bien, o algo asi, lo que le hace engordar. Me llamo la atencion porque a mi me acaban de diagnosticar con fibromialgia, que tambien esta relacionado.
Crei que era importante compartir esto que aprendi…que no solamente sufren nuestros corazones, sino que luego, nuestro cuerpo se resiente.
Y si alguna le ha pasado algo parecido, le agradeceria que lo contara al hilo. No se si cuando te relajas y «vuelves a la calma» el cuerpo mejora tambien.
Un beso a todas
Reflejos del stress en el cuerpo?
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CarlixParticipante
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ResponderMInvitado
ResponderHola guapa! Imagino lo que sientes, yo desde los 12 hasta los 16 tuve que vivir con mis abuelos, ella con Alzheimer agresivo y mi abuelo con cáncer y en silla de ruedas. De aprobar todas y nunca quedarme ninguna asignatura pendiente me quedaron 6, los profesores me dijeron que era imposible recuperarlas pero les tape la boca a todos!
Y ahora viene el estrés….me independice con 21 años, y hay rachas que pienso volver con mis padres porque no se de donde pagar pero se paga! A causa de esto tuve que trabajar todo el dia y ni comía porque no me daba tiempo, yo decia anda asi adelgazo….ERROR! bebia 3 cafés diarios que la mayoría de los dias esa era mi única comida y la verdad….tambien pensaba así ahorro….mas aún! Hasta que no me bajaba la regla, dormía 4 horas y asi 3 meses, (el extra que gane gasté test de embarazo aun sabiendo yo que era casi imposible) analítica y el cortisol por el cielo! Deje de tomar cafe, se terminó ese extra de trabajo, tuve que dejar el cafe que lo extraño tanto, soy de tensión baja y la tenia en 15….y hola regla! Yo pensaba que no me afectaría es mas me encantaba ese método de vida vivir corriendo ahora vivo igual pero tengo 1.5H para comer ???? por mi trabajaría de lunes a domingo sin problemas pero ahora entendí que sin salud no se puede trabajar!ElenaInvitado
ResponderHola guapa !! Te voy a contar mi caso. Hace un año y medio empezamos con la lucha de los médicos con mi madre, ya que algo no funcionaba bien. Ahora hace un mes tenemos el diagnóstico, alzheimer precoz… Sólo tiene 58años… La situación es muy dura para todos, pero especialmente para ella,ya que al ser tan joven se da cuenta de todos sus fallos y no hace más que repetir que no quiere «darnos faena» cuando esté peor…Aún así es muy consciente y lo sobrelleva.
En cuanto a mí… he empezado a hacerme pruebas porque tengo el.cuerpo hecho una porquería,literalmente. Me duele todo…me acuesto cansada y me levanto peor… Total, un desastre. Así que cuando te he leído me ha dado un vuelco el corazón… Algún consejo para añguien que empieza ahora este camino? Un abrazoCarlixParticipante
ResponderHola Elena.
Por lo que dices de consejos para el alzheimer:
Yo busque una ong cercana a mi barrio donde me enseñaron mucho acerca del alzheimer (como x ejemplo que el cuerpo no les pide agua y no beben. Y cuando tienen infeccion de orina se vueven mucho mas agresivos y parece que la enfermedad haya avanzado. Pero no es asi.
Busca ayuda para trabajar su memoria y capacidad intelectual. Hoy en dia existen medicamentos nuevos que relentizan mucho la enfermedad. Si es necesario busca clases o centros especializados en esto, incluso si es de dia (eso si, asegurate que se implican en su desarrollo cognitivo, que no se trata de una guarderia). Existen centros de asociaciones de alzheimer en las ciudades (no se de donde eres) que trabajan mucho con ellos y muy bien. Aprovecha qu ella quiera poner de su parte y hazle ver que es muy importante que haga los deberes. Busca ya la ley de dependencia y demas…es un tramite largo y puñetero, asi iras mas desagobiada.
Hazle un diario de medicinas, como se encuentra..etc. porque cuando empeore te desbordaras y no recordaras todo. Eso ayuda mucho. Y sobre todo abrazala mucho y quereros mucho, es la mejor medicina. Ni ella ni tu os sentireis que estais solas en esto. Y cdo empeore y le den brotes psicoticos, llegara un momento en que incluso te den ganas de darle una azotaina en el culo cual niño. Ese sera el momento en que tendras que dejarla dos dias con alguien para tu poder respirar. Y sobre todo, cuidate muchisimo tu, que vas a ser la cuidadora y tu madre dependèra de ti.
Grupos de ayuda te iran bien. Y paciencia y mucho animo. Es muy duro.
Si quieres ponerte en contacto conmigo nos damos los mails o algo.
Un besazoUna que escribeInvitado
ResponderEn primer lugar darte mucho ánimo y fuerza, has pasado por unos momentos muy difíciles. Yo por propia experiencia te puedo decir que cuando te dan noticias duras e inesperadas tomé una actitud positiva y me sentí muy fuerte. Cuando ya pasó todo el cuerpo te hace todo eso, yo me sentía muy débil, sin fuerzas y flojera. Entiendo que ocurre porque liberas toda esa tensión que acumulas y el cuerpo necesita liberarse de alguna forma, cuando pasó el tiempo me volví a sentir la misma mujer fuerte que soy. Ahora volvemos a luchar y tener una actitud que apoye a la familia que es lo más importante. Apoyarte en tus amigos, pareja y tratar de normalizar la situación como buenamente puedas. Un abrazo fuerte y mucha fuerza y ánimo ☺????
[email protected]Participante
Responder¡Hola! Cuando he leído que te han diagbosticado fibromialgia no he podido evitar comentar, porque es algo que me pilla muy de cerca. Por lo que cuentas, das exactamente el perfil de alguien con esa enfermedad: muchas veces son personas que han sufrido mucho estrés y, sobre todo, que se han preocupado más de los demás que de sí mismas y han llevado una carga demasiado grande. Lo sé porque mi madre también es una enferma de fibromialgia de manual y se ha encontrado con muchas otras en su odisea desde que le diagnosticaron. Sólo quiero animarte a que te cuides mucho, pienses un poco en ti y te rodees de quien pueda comprenderlo. Por suerte es una enfermedad que cada vez tiene más visibilidad, pero quien no entienda o quiera entender lo que supone, no merece tu tiempo. Mucho ánimo y un abrazo.
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