Retención de líquidos

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  • Smg
    Invitado
    Smg on #905996

    Hola weloversizers! Publico esto en belleza como podría ser en salud. Os comento, siempre pensé que se me acumulaba mucha grasa en las rodillas y en general en la cara interna. Fui a un sitio de estética y para mi sorpresa me dijeron que era retención de líquidos. Se me acumula tanto en las rodillas que ya hasta las tengo un poco deformes. Vengo a pediros consejo para tratar esto porque me dijeron de beber té y he probado algunos pero sinceramente no me hace nada y también probé presoterapia y nada. No sé si alguna puede recomendarme algo (como complemento, aparte de caminar, dieta sana etc).

    Muchas gracias por leerme!!!


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    Esther
    Invitado
    Esther on #905999

    No tengo el mismo problema que tú así que no sé si te servirá
    Yo tiendo a acumular líquidos la semana antes de la regla. Soy muy flaca y me noto hinchada en la zona de vientre, cadera, culo…y es una sensación que me molesta mucho.
    Siempre me preparo caldos depurativos. Una buena hidratacion de los tejidos es necesaria para que acumulen menos líquido pero no sirve solo agua o té, son necesarios ciertos minerales para movilizarlo y expulsarlo.
    Yo me suelo hacer un caldo de puerro, cebolla y apio. Hay muchas variantes, puedes añadir perejil, pimiento verde, tomate…
    Los espárragos también son depurativos.
    Por probar no pierdes nada

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    JF
    Invitado
    JF on #906049

    ¿Has probado con medias de compresión? Las hay hasta la rodilla (que en este caso mal), hasta medio muslo y hasta la cintura. Se usan mucho en trabajos que exigen estar mucho de pie quieta o sentada durante horas y a mí me han ido muy bien también para salir de fiesta.

    Al principio puede costarte ponértelas y acostumbrarte a ellas, pero yo le daría una oportunidad.

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    Naia
    Invitado
    Naia on #906072

    Agua fría de tobillo hacia arriba en la ducha. Te verde… espárragos, caldos y sopas de verduras…especias y cero sal

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    Ha
    Invitado
    Ha on #906110

    Con todo el respeto a todas las profesiones pero… ¿Que estudios tiene la esteticista que te vio? ¿Que criterio médico/fisiológico te han dado para fundamentar esa afirmación? Porque cuando yo he ido a centros de esteticiens he oído barbaridades que flipas. Por ejemplo, el año pasado fui a hacerme un tratamiento para la piel en un centro «serio» donde trabaja en una médico de verdad y pregunte por curiosidad por los tratamientos y me explicaron tan naturalmente que había un tratamiento en el que te aplicaban Calor con una máquina sobre zonas con exceso de grasa y el calor hacia que la grasa se derritiese y después salia con el pipi. Me quedé a cuadros sobre todo porque lo contaba con tanto convencimiento que cualquier podría creérselo.
    Pon siempre en duda lo que te cuenten o digan e intenta tener un poco de razonamiento crítico sobre quién te dice qué cosa.

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