Se me cierran los ojos en el coche

Inicio Foros Querido Diario Dramitas laborales Se me cierran los ojos en el coche

  • Autor
    Entradas
  • Vivocansada
    Invitado
    Vivocansada on #950090

    Últimamente vivo cansada y yendo y viniendo del trabajo se me cierran los ojos. He tenido más de un susto: la sensación de que había dado una cabezada o que había estado a punto de cambiarme de carril o salirme de la carretera.
    Fui al médico pero en las analíticas no salía nada. Fui a la nutricionista para ver si un cambio en la dieta podía hacerme sentir más activa pero sigo teniendo algunos días este tipo de sustos.
    Estoy preocupada, no me lo tomo a la ligera. Pongo música para cantar en el coche, el aire frío directo en la cara y me pellizco y golpeo si siento que se me caen los párpados.

    Lo estoy pasando muy mal con esto. He pensado hasta dejar este trabajo, porque me obliga a coger el coche una hora (no hay trasporte público) pero no me lo puedo permitir, ni tampoco mudarme.
    ¿Alguien ha tenido algún problema similar? ¿Qué trucos usáis para activaros en el coche?
    Pd: siento mucho si este post resulta ofensivo, no le he contado este problema a nadie porque a mí también me resultaría preocupante que hubiera una persona medio durmiéndose en el coche pero creedme que he tomado cartas en el asunto desde el primer momento y soy la que peor lo está pasando. Por favor, no seáis crueles.


    Responder
    A
    Invitado
    A on #950105

    Hola! lo siento pero no se que decirte, si en el médico te han dicho que está todo bien no se que otra cosa pueda ser. Bebes café? lo mismo si bebes mas café de la cuenta te hace el efecto rebote. O eres alérgica al polen y tal (a la primavera)? yo lo soy y el medicamento (ebastina, ebastel) me da mas sueño de lo normal (duermo unas 8-8,5h, duermo siesta y bebo 2 cafés al día) y aun así vivo con sueño y cansada. Ánimo!

    Responder
    Lia
    Invitado
    Lia on #950109

    Vete al neumólogo y que te hagan una poligrafía para descartar apnea del sueño.
    Hasta entonces no deberías conducir, es peligroso para ti y para los demás.

    Responder
    Irene
    Invitado
    Irene on #950139

    A mi me pasa a veces también, noto como si se apagase el cerebro y de repente pienso que ha pasado??
    Y algún susto he tenido también.

    Para mí un truco es ir hablando por teléfono. Hazte con un manos libres legal y llama a tu chico o a quien sea cuando notes que te duermes, el ir hablando hace que te sea mucho más complicado sentir esa sensación de sueño.
    Masticar chicle también ayuda o comerte algo dulce justo antes de conducir, la subida de azúcar te dará un chute de energía aunq sea un rato.

    Pide que te manden al endocrino, yo estoy pendiente de ello, porq creo que mi problema viene de ahí, pero mientras tanto con eso me apaño.

    También podcast que sean muy interesantes o de humor, el ir pendiente de ello hace que no me de tanto sueño.

    Mucha suerte y mucho cuidado

    Responder
    Vivocansada
    Invitado
    Vivocansada on #950165

    Muchas gracias por contestar. Efectivamente , yo también noté lo del bajón del café y ahora lo tengo muy en cuenta de tomar el café justo antes de salir para notar en el coche solo el subidón, no el bajón. Y sí, yo también creo que es la primavera y la dichosa astenia primaveral. En la analítica no sale nada pero no voy cara al aire …

    Responder
    Vivocansada
    Invitado
    Vivocansada on #950167

    Muchas gracias por todos los consejos, los voy a poner en práctica todos. Mil gracias.

    Responder
    Mari
    Invitado
    Mari on #950183

    A mi suegro le pasaba igual y era apnea del sueño. Desde que duerme con la máquina mejoro mucho, y en el coche ya no se duerme. Consúltalo con tu médico, a ver si va a ser eso.

    Responder
    Anónima
    Invitado
    Anónima on #950216

    Duermes bien? Estás estresada?
    Si no es una apnea, y es un tema de astenia primaveral, yo la llevo fatal, quizá te sirva tomar un suplemento de triptofáno.
    Te han hecho una hecho una analítica completa? Tienes bien la vitamina d?
    La cafeína tiene su punto álgido a la media hora de tomarla, más o menos. Por eso es posible, dormirte una siesta justo después del café y despertarte a la madia hora muy espabilado.
    En cualquier caso, si te afecta la primavera, prueba con el triptofano, daño no te va a hacer. Consulta con tu farmacia.

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 8 entradas - de la 1 a la 8 (de un total de 8)
Respuesta a: Se me cierran los ojos en el coche
Tu información: