María, agradezco tu respuesta. Si la ansiedad que tengo es porque estamos haciendo cosas diferentes, yo no he querido forzar a nadie, ni cuando hablamos del tema le obligué a nada. Yo expliqué por qué me gustaría que la lleváramos los dos pero que respetaba que él no lo hiciera (aunque yo no estuviera de acuerdo). Él explicó su respuesta y ya está. De todas formas, sí, sufro de hipocondría y de ansiedad, y es un trastorno con el que sufres mucho y se ríen mucho de uno también. Con tu tono (que no sé si es por falta de contexto) en el primer párrafo me he sentido avergonzada de sufrir esto, te aseguro que no lo he elegido yo. Un abrazo.
Se quiere quitar la mascarilla y yo no, ayuda
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AInvitado
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ResponderSerendipiaInvitado
ResponderVivo en Irlanda, no hay mascarillas obligatorias desde hace un par de meses. Obviamente los casos se incrementaron cuando subieron. Yo misma lo cogi dos semanas después. Un constipado, me sentí cansada y con tos fuerte. Nada más. Sigue en terapia e intenta quitarte ese miedo pensando que es como un constipado. Todo es miedo que nos han metido el gobierno, los medios y el desconocimiento. Con las vacunas no se convierte en una enfermedad grave en la mayoría de los casos. Igual que no ibas por la calle pensando que podías coger la gripe ahora mismo con el covid actual debería ser igual. Ánimo y no te desesperes de más, que hay que vivir.
AInvitadoFISInvitadoAltheaInvitado
ResponderEstoy sin vacunar, soy asmática y el covid fueron literalmente 2 días con cansancio y 4 con dolor de garganta, no tuve que pedir baja y, de hecho, ni fui al médico.
Creo que a muchos os han destrozado la salud mental con el virus y lo siento muchísimo, pero el virus se va a quedar como un gripe más, y hay que retomar la normalidad y perder el miedo a vivir.
ÁnimoAnonimaInvitado
ResponderPues como persona que sufre ansiedad, te recomiendo que hables con tu pareja para que vaya quitándosela de modo gradual, es lo que yo estoy haciendo, me explico, ascensores o sitios con poca ventilación y mucho tránsito de gente, como el portal, mascarilla puesta, sales por la puerta a la calle y te la quitas, hay que recuperar la vida normal y puedes pedirle pequeños gestos que a ti te hagan sentir segura. Tu misma has dicho que en cafeterías y restaurantes te la quitas, nos han metido más miedo de la cuenta, y poco a poco hay que perder el miedo. Por si te ayuda, mi pareja se contagió con omicrom y yo no, viviendo bajo el mismo techo. Cuando notó los síntomas se quedó en la habitación sin salir y yo no me contagie. Ánimo y habla con tu pareja y busca pequeños acuerdos y no dejes la terapia, un abrazo
AbubillaInvitado
ResponderHola! Yo desde siempre también he sido de esas personas que cumplían a rajatabla las normas del Covid. Ahora empecé un curso del paro, al ser 20 en clase durante 9 horas, llegó mi gran momento: mi primer contagio en dos años. Lo estoy pasando como un costipado normal y corriente, porque tengo las tres dosis como tú. El sábado me hice la prueba por «asegurarme, y mira por donde vi aparecer la doble raya delante de mis narices.
Con esto te quiero decir, que yo también he vivido con esa ansiedad al ver que mi entorno pasaba de la mascarilla… Pero que tarde o temprano, a todos nos va a pillar, pero si estás vacunada seguro que ni te da fiebre. Cómo nunca lo había cogido, tenía esa incertidumbre, y ahora que lo estoy viviendo en primera persona, en ese aspecto me quedo más tranquila.
Mucho ánimo! Está siendo una situación muy dura, pero poco a poco la pandemia está empezando a atenuarseMucho ánimo!
MiInvitadoEvoraInvitado
ResponderEres el vivo ejemplo del típico adoctrinamiento del gobierno. Han conseguido contigo lo que ellos querían, que te vacunes 80 veces y sobre todo que tengas MIEDO.
El miedo vende mucho.
El gobierno te ha jodido la vida y le echas la culpa a tu novio, que es el que menos culpa tiene.
Quítate la venda Y VIVE -
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