Buenas, desde que comenzó el año llevo arrastrando un estado de ánimo bastante bajo, con sensación de estar agotada mentalmente, con gran angustia y tristeza al despertar y con cero ganas de realizar actividades… en mayo comencé terapia y me ayuda cuando voy pero con el verano no tengo mi sesión semanal como creo que necesito…. tengo que decir que he pasado muchas veces estas “rachas” o “pequeñas depresiones” y he acudido a terapia en más ocasiones.

En consulta,hace tiempo, me diagnosticaron PAS (Persona altamente sensible), y aunque este verano cuando viajo no siento tal angustia y tristeza, cuando regreso de nuevo el sufrimiento que llevo es horroroso…

También siento que tengo que tomar decisiones importantes en mi vida, como independizarme con mi pareja (tengo gran apego familiar) y nos planteamos la idea de formar una familia en breve (ya que tengo casi 34 años y no quisiera que después sea tarde) pero a la vez siento que estoy perdida en mi vida y todo me agobia….

No sé qué me pasa…si tengo depresión…. (no sé si el piscñologo prefiere no etiquetar lo que me pasa) si se me junta todo…solamente sé que sufro mucho tiempo en mi vida y se me hace difícil llevar una vida normal….. gracias por leerme….