Te entiendo porque a mi me pasa exactamente lo mismo pero si le dices a una amiga que estás mal, no va a quedar contigo por pena sino porque es tu amiga. Si no te comunicas no esperes que los demás adivinen lo que necesitas! Ánimo!

Yo creo que tu comparación no es buena. La gente no va al tanatorio a pasar el rato con la fallecida, ni a ayudarla, ni a aconsejarla, obviamente. La gente va al tanatorio a pasar el rato con la otra gente que va al tanatorio.
Dices que tienes amistades pero plantéate que, si a tus amistades no puedes decirles que estás mal, te estás confundiendo. Si quieres realmente tener una relación de igual a igual con quienes te rodean tienes que ser sincera con ellos y decirles la verdad, que estás mal y que necesitas ese café. Y entonces, como tú dices, vendrán. Pero la que estás impidiendo que vengan, si no les cuentas la verdad, eres tú, que estás dando una imagen de autosuficiencia de ti misma.
Y también te estás victimizando, innecesariamente. Estás pensando en ti muerta, en ti en el tanatorio, en ti víctima injusta de la falta de cuidado de tus amigas que, una vez muerta, van al tanatorio y se arrepienten… toda esta película no es justa con tus amistades porque tú no te estás portando como una verdadera amiga si no eres sincera y no les cuentas tu situación.

Entiendo el punto de que querrías que quisiesen tomar ese café por el mero hecho de disfrutar de tu compañía, pero luego en el día a día cada uno tiene sus cosas y sus rutinas, y esos planes suelen surgir con la gente con la que más se convive, y es fácil que sin ninguna maldad se dejen pasar estas cosas.
Si ahora lo estás pasando mal, también es muy posible que ese pesimismo y malestar te haga sobrepensar en esto que nos estás contando. Yo en tu lugar sería sincera, diría que no lo estoy pasando bien y que quiero desconectar un poco, no tienes porqué «contarles tus males» si no te apetece, pero si dejar claro que no es el típico «a ver si tomamos algo» por decir algo o quedar bien. Es que no hay nada de malo en ello, como te dicen los comentarios anteriores, y en especial lo que dice Kalima «si mi amiga estuviera mal yo querría saberlo, porque igual un día estoy cansada y prefiero la siesta al café, pero si mi amiga está mal prefiero ayudarla, porque la quiero y quiero que este mejor», y eso no es dar lástima, es que a veces hay que ser claros si queremos o necesitamos algo, porque los demás no son adivinos. No sé, yo puedo pasarme meses teniendo conversaciones esporádicas por whatsapp y diciendo «tenemos que quedar» y hasta que no pasa algo concreto o una fecha señalada, no organizamos algo en firme.

Hay temporadas en las que no nos da la vida para quedar. Se está ocupado y cansado y se entra en una inercia en la que cuesta tener ganas de charla o contactó. Estoy pasando una de esas temporadas y he estado, hasta el otro día, meses sin quedar con dos amigas.
El problema es que interpretes que no eres importante para ellas, y te lleve a estar «mal». No es así. Y a veces las cosas nos afectan por como nos las tomamos, no por la cosa en sí.

¿Y por wahtsapp no te sirve?

Totalmente de acuerdo. También podrías adoptar una mascota, para la que serías siempre el centro. O apuntarte a nuevas actividades de algo que te guste y encontrar nuevas amistades con cosas en común. En la mayoría de los casos, sea como sea, empezará por algo que tú hagas. Los demás no son adivinos, y para «tener una amistad», lo primero es «ser una amistad».
Y no es un problema tuyo, sino que la evolución social está yendo en esa dirección, nadie pendiente de nadie, por horarios, distancias. Saturaciones, etc; así que no te culpes ni creas que eres tú la que tiene el problema. Es algo genérico, y todos lo tenemos en algún momento.
Ánimo, mira cuántas gente te hemos contestado! Aún «habemos» personas detrás de los relojes! Sal a buscarlas!