Siento que mis hermanas se ríen de mí

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  • Mary
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    Mary on #551038

    Buenas tardes loversizers.
    Desde hace unas tres semanas estoy yendo a caminar con mis dos hermanas, ellas pesan 40 kg menos que yo, lo que supone un reto para mí mantener su marcha.

    Al tener problemas de tiroides me controlo las pulsaciones del corazón y puedo llegar, fácilmente y simplemente caminando,a 170 pulsaciones por minuto.
    Los pies se me llenan de llagas y me matan,pero yo sigo para adelante.

    El problema es que mis hermanas se paran como a 50 metros de mí y empiezan a decirme cosas como «venga», y «nunca vas a adelgazar», «es que no pones de tu parte», «es que no tienes voluntad»… Dándoles igual quién esté trabajando en los campos de alrededor o quién pueda verme u oírlas. Cuando yo camino sin parar durante 7,5km y hago una dieta de 1200 calorías muy restrictiva, con la que estoy consiguiendo adelgazar.
    Cuando les parece se alejan de mí me dejan atrás sola caminando por medio del campo.

    Una de ellas se empieza a reír de mí y a decir: «¿Qué quieres? ¿Que te coja en brazos? Venga, mueve el culo.» Me intentan engañar diciéndome que vamos a hacer 7,5km y luego intentan hacer más cuando yo estoy sofocada y sudadísima y me estoy ahogando prácticamente. Hoy se me reventado una llaga del pie y el último km lo he pasado bastante mal. Mi hermana me ha acusado de mentir hasta que ya en casa ha visto el líquido con sangrecita y aún así ha dicho que no es nada. Les digo que no quiero ir con ellas, que me voy yo por donde quiera y a mi marcha y se cabrean, pero es que me siento humillada y la verdad es que cuando acabo, sólo tengo ganas de llorar.
    No sé qué hacer, sólo quería desahogarme.


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    MédicadeUrgencias
    Invitado


    MédicadeUrgencias on #551056

    Saca tu carácter y ponle a tus hermanas los puntos sobre las ies. Para motivar a alguien no hay que humillarle, que es lo que ellas hacen contigo. Sal tu sola a caminar y no dejes de luchar a pesar de encontrarte piedras en el camino, un fuerte abrazo

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    SaraVD
    Invitado


    SaraVD on #551090

    Pues yo creo que lo estás haciendo genial, pero creo que deberías sentarte a hablar en serio con ellas y darles un ultimátum; o dejan de hacer eso o se acabó el ir con ellas. Que bastante duro es el hipotiroidismo (yo también lo sufro) y hacer dieta como para tomarlo a guasa

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    Ana
    Invitado


    Ana on #551099

    Yo también tengo hipotiroidismo.
    Y cuesta adelgazar.
    Pienso que te iría mejor sola…
    Ponte un planning de ejercicio, sube cada semana la intensidad, y no te desanimes.
    No les hagas ni caso y mejora tu autoestima también.
    Un saludo

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    Ani
    Invitado


    Ani on #552268

    Pero que edad tienen el par de pencas?? Mandalas a la mierda y camina tu a tu marcha. En el fondo lo que les pasa es que les revienta que progreses, y posiblemente no sea algo específico contra ti, si no que tienen esa manera miserable de ser. Tu a tu marcha y veras como empiezas a ver resultados, mucho ánimo!!

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    Lisefem
    Invitado


    Lisefem on #552271

    El pulso te llega a 170 y no llegas a 7,5km caminando? Tus hermanas son idiotas, pero eso no es lo que me preocupa! Veo que eres joven y muy obesa y tienes un problema:
    1. 1.200 es muy poco, necesitas 1.500kcal o calculas mal lo que comes o puedes tener graves problemas.

    2. Comprate unos zapatos adecuados, y úsalos todos los días hasta que puedas caminar 20km sin parar. Pasa de tus hermanas, ponte los cascos, habla por telefono, pon música, podcast o incluso in curso de inglés aprovecha el tiempo. Empieza or salir 3 veces al día, 5 km en llano, en una hora, luego ve aumentando distancia en el mismo tiempo, y subidas. Lleva agua, 1litro cada paseo. Tu pulso caminando no debería superar los 120-130.

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    Anónimal
    Invitado


    Anónimal on #552280

    Mira, tus hermanas son desagradables pero tú tienes un problema. Primero el sedentarismo, bajarás de pulsaciones con la práctica, tampoco pasa nada por ponerte a 170. No hace falta que te controles las pulsaciones por hacer unos km. Además, si ya llevas caminando tres semanaa y aún te salen llagas es que no usas calzado adecuado, vete a una tienda de deporte y compra unas buenas zapatillas para trekking y calcetines sin costuras. Déjate de excusas y sigue andando, la llagas se curan en seguida, te recomiendo una crema que se llama furacin, a mi me ha salvado Caminos de Santiago. Con respecto a tus hermanas, diles que así no te ayudan y conbate esa actitud.

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    Ana
    Invitado


    Ana on #552290

    A mi también me ha sorprendido lo de tu pulso, lo normal es que tengas ese pulso corriendo o haciendo un ejercicio aeróbico fuerte. Pero supongo que estarás en manos de algún médico si estás haciendo una dieta, pregúntale la clase de ejercicio que puedes ir haciendo y también aprende tus límites.
    En cuanto a las llagas, te recomiendo un zapato bueno, adaptado a tus necesidades, no vale cualquier zapatilla deportiva.
    A mi también me han salido llagas de estar una semana de ruta y tranquila que se curan rápido.
    En cuanto a tus hermanas parecen muy inmaduras y que te quieres joder a drede. Mejor vete sola a darte esos paseos y hazte 5-7 km al día y luego te lo vas aumentando tu a tu ritmo según te notes.
    Los hermanos no se eligen pero aprende a pasar de ellos, yo ignorando al mío cuando se pone así es lo más efectivo.

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    R
    Invitado


    R on #552291

    No sé las edades de ustedes, pero parecen niñas.
    Actúen como adultas y la relación mejorará.
    Has pensado en ir a caminar sola? Por qué las necesitas a ellas?

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    Anonimo
    Invitado


    Anonimo on #552292

    Ponte firme y no vayas hasta que dejen de intentar humillarte… ve tu sola y a tu ritmo… a unos 5 km hora esta bien cuanto más rápido vallas será más esfuerzo y ya harás músculo… no puedes empezar al ritmo de otras gente porque te puedes lesionar…ve incrementando el ritmo poco a poco y sobre todo disfrutando con la caminata si no lo dejarás y ellas conseguirán que le cojas tirria a ir a caminar… asique pasa de ellas

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    Maria
    Invitado


    Maria on #552296

    Envialas mucho a la mierda y vete tú sola.
    Si se cabrean que aprendan a ser respetuosas.
    Tu no tienes que aguantar que te traten así. Da igual el motivo.

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    Lidia
    Invitado


    Lidia on #552307

    Yo de ti no iría más con ellas… Ve a tu ritmo, porque con ellas vas a disgusto, y para hacer ejercicio lo último que se necesita es que te estén así de esa manera encima… Yo las mandaría al carajo y me iría a andar yo solita! Son tus hermanas pero, me parece que se pasan cuatro pueblos contigo.. Ve tu sola!!

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    Isa
    Invitado


    Isa on #552308

    Para las llagas: calzado adecuado merece la pena gastar un poco más, apósitos hidrocoloides y plantillas de silicona. Desgraciadamente tus hermanas no tienen solución es el problema de la gente descerebrada, lo mejor es salir tú sola y caminar a tu propio ritmo o con una persona que esté en condiciones similares.

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    Lulu
    Invitado


    Lulu on #552320

    Primero ponte un buen calzado para caminar, dependiendo del terreno por el que vayas para evitar yagas y otros dolores o torceduras, segundo, deja de ir con ellas, que se cabreen cuanto quieran. Miserables, que aún tendrás que agradecerles cada gramo que te quites y justificarán con ellos sus humillaciones hacia ti. Y que la genética es caprichosa, mañana les puede pasar a ellas. Ánimo y pasa de ellas. No te aportan nada.

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    Anom
    Invitado


    Anom on #552327

    Las subidas de pulsaciones tan altas están muy ligados a los problemas de tiroides (yo tengo hipertiroidismo) entonces no entiendo que la gente parezcan médicos y dando lecciones de las pulsaciones que debería tener, en fin… Habla con tus hermanas y cuéntales como te sientes. Si no llegais a un consenso, como ya te dicen en otros comentarios ve sola a tu ritmo, escuchando música, hablando por teléfono o lo que más te apetezca.

    Un beso enorme y ánimo con lo del tiroides.

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