A ver, es un sí pero no. Ellas no deberían hablarte como lo hacen, cierto. Pero deberías explicarles que no les sigues el ritmo e ir por tu cuenta, sin reprocharle que lleven ese ritmo para humillarte, como insinúas todo el tiempo. Dices con reproche que ellas van más rápido y tienen que pararse a esperarte, y que ten «engañan» porque quieren hacer más kilómetros. Es que si están acostumbradas a ello deberían poder hacerlo sin que tú lo consideres un ataque, lo único que veo mal es que insistan en que vayas con ellas.

Mi padre está acostumbrado a caminar una hora diaria a muy buen ritmo. Va a cumplir 75 años y nadie que lo conozca se los echa precisamente porque esa hora de caminata intensa lo mantiene, y él lo necesita. Mi madre tiene unos cuantos años menos pero muchos más problemas físicos, y para ella salir a caminar es ir a dar un paseo. No pueden ir juntos porque él necesita actividad intensa y ella no puede seguirle. Ni él puede (ni debe) renunciar a un ejercicio que es bueno para su salud, ni ella puede acompañarle a costa de la suya propia. Lo hace cada uno a su ritmo y punto. Y es lo que vosotras deberíais hacer.

Que pesen 40kg menos y estén acostumbradas a paseos largos no les da derecho a hacerte esos comentarios. Yo he ido a la montaña con gente que tiene un ritmo mucho mayor que el mío y ellos iban a su ritmo y parábamos de vez en cuando a recuperar el aire y a hacer fotos. Y lo mismo he hecho con gente que va más lenta que yo: ir más lenta para ir juntas o voy un poco más rápido y cuando esa persona me pida parar, paramos. Y no por ello me han humillado o he humillado a los que vamos más lento. Ponte firme para que dejen de soltarte perlitas y vayan a su ritmo y si no lo entienden, te vas a tu bola

Bueno en lo de tus hermanas no voy a entrar porque ya te lo han dicho muchas.. mejor sola que mal acompañada! Me voy a ir al tema del tiroides.. supongo que estes con eutirox y ya está verdad?? Busca información, busca mucha información, te lo dice una persona q lleva 8 años con hipo y con muchos síntomas, no sólo engordar.. en España por desgracia muy pocos médicos están actualizados, la TSH debería estar por debajo de 2,5 si no recuerdo mal, en España hasta 5 pasan de todo y por desgracia hay gente q con 8 está muy bien y gente q con 3,5 no se puede levantar de la cama.. en fb hay muchos grupos de gente con hipo o híper donde hay endocrinos especializados en ello y se ayudan entre todos! En instagram tb hay muchos endocrinos que hacen directos o reels hablando sobre ello! Te lo recomiendo para que aprendas a escucharte y a mirar tus analíticas, q puedas encontrar un control (como el q yo he encontrado hace unos meses, x ejemplo) una dieta de 1200 cal es como una cárcel y en cuanto dejes de hacerla q pasará??? Nos costará más pero tenemos derecho q vivir con la máxima calidad de vida posible, no con una pastillita y ya.. MUCHO ÁNIMO!!

Hola cielo,
La motivación es siempre en positivo, en negativo es humillación.
Habla con ellas y dejales claro que no tienen porque tratarte asi y si no, vete por tu cuenta.
Ánimo, seguro que lo estas haciendo genial!!