Me alegro que te hayas dado cuenta de tu actitud tóxica y que hayas comenzado terapia para solucionarlo!!
Reconocerlo y buscar ayuda es el primer paso, vas por buen camino y estoy segura de que conseguirás resultados con el tiempo. La terapia dará sus frutos, poco a poco y trabajando con las pautas que te de tu psico irás notando los cambios.
Mucha paciencia y mucho ánimo 💜

Amiga, lo siento pero no estás en condiciones de ser pareja de nadie ahora, debes sanar tu.

Déjale vivir, déjale libre. Lo que tienes es envidia. Si no le dejas, de todas formas se cansará y te mandará al cuerno.
Hazte y hazle un favor y construye tu vida sola, sigue con la terapia, encuentra tu camino.

Hola bonita. Estoy exactamente en tu misma situación, y también me siento una persona horrible.
A mí no me molesta la relación con sus padres aunque es cierto que no entiendo por qué tiene que hablar varias veces al día con ellos e ir a verles tanto.
Mis celos horribles están dirigidos a su hija principalmente, a sus ex, sus amigas,… y también estoy trabajándolo con la psicóloga.
Me dice que las veo como rivales, incluso le llegó a atacar verbalmente a él una detrás de otra, poniéndole al límite y poniendo al límite la relación.
Pierdo el control y entro en bucle.
Conmigo está trabajando el reconducir ese sentimiento de «propiedad» hacia mi pareja, de necesidad total de atención, de sentirme siempre en competición por su cariño hacia otras personas.
Esto es algo que también me pasa con las parejas de mis amigas/os.
Siento que si bajo la guardia alguien va a sustituirme o me van a dejar de hacer más caso para dedicárselo a otras personas.
Lo principal es saber detectar estos sentimientos tóxicos, los cuales nos llevan a actitudes tóxicas (y al menos en mi caso siempre egoístas e incoherentes).
Sigue trabajando, yo estoy con ello y es duro y difícil…

Hola guapa!! Lo primero, muchiiiisimo ánimo, fuerza y amor para que sigas adelante con tu terapia. No le eches cuenta a los comentarios… porfavor, el primer paso para sanar es darse cuenta del problema. Sigue el paso a tu psicóloga y cuando llegue su momento habla con tu pareja, familia, amigos… tu mejor que nadie sabrás como darle solución y salir de ahí. Eso si, te doy como consejo que NO ECHES CUENTA A LOS COMENTARIOS NEGATIVOS, por favor. Ya me gustaría a mi ver a esos dedos rápidos que sin pararse a procesar lo que leen hablan ya de que si tóxica, sal corriendo para hacer un favor, red flags, etc. como entran en un pozo y se encuentren donde estás tú (hablo con conocimiento de causa porque pasé una depre muy gorda y salí) y reciban todos esos comentarios. Estamos para ayudar, apoyar, reconocer actitudes buenas y malas, contar historias, aprender de errores… no para machacar, que es en lo que se está convirtiendo el foro. Mucho feminismo y sororidad y a la primera de cambio machácanos a una chica que se desahoga hablándonos de un problema que tiene (si, negativo, ya que ella misma lo PONE) al cual está dándole su tratamiento…. A todos esos que tenéis los deditos muy rápidos para escribir cositas malas, si que es para mandaros a terapia….

@cristinity mucho ánimo y a seguir, fuerte y valiente para salir de todo. Aquí si tienes un grupo que te apoya y te ve tal cual el problema que expones!!!