Por lo que leo te da terror que algo que supestamente depende de ti pueda salir de tu control y destrozarte la vida… y si es eso, es provable que no sea el unico ambito en tu vida que se vea afectado por una situacion de pánico a perder el control y que suceda algo malo. Te diré que si escapa de tu control no dependía enteramente de tí.. como ya te han dicho y sabes si eres responsable no deberias tener un sentimiento de culpa anticipado tan exagerado, trabajaría el porque de ese sentimiento de culpa y responsabilidad de donde viene.. como entiendes de teoria tambien sabras que provablemente te torturas mil veces mas con esa anticipacion que si simplemente pasara y pusieras los medios para solucionarlo.. el cerebro busca ponerse en las peores situaciones y el miedo hace que nos sintamos pequeños y poco capaces de afrontar las cosas pero la realidad no es como nos lo planteamos, eres mucho mas fuerte de lo que imaginas de eso estoy segura.. como ya sabras esos sintomas responden a ansiedad puede ser que un alto grado de ansiedad generalizada active otras mas concretas.. vams que estaria interesante analizar el problema de base cn un profesional que te eche una mano. El estrés porque no te baja la regla causa mas retrasos! Animo
Solo busco apoyo ante mi ansiedad: tengo fobia a quedarme embarazada
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EntropiaInvitadoPazzaInvitado
Hola M!
Puede ser que estés desarrollando un TOC que se traduce en pensamientos intrusivos y pánico a quedarte embarazada? Infórmate sobre el TOC y mira si los síntomas se asemejan y consúltalo con tu psicólogo. Si usas preservativos y no has tenido ningún problema no es normal que sientas ese pánico tan exagerado.
AnonimaInvitadoCuando te quedas embarazada de repente no desaparecen todos los síntomas d la regla y te crece la panza. Es más, 100% convencida que te va a bajar la regla hasta q no te baja. Luego el dolor de pecho es muuuuy diferente, no lo puedes ni rozar.
aInvitadoPiensa que usando condón, etc. y teniendo 32 años, hay menos posibilidades aún, que no es sea el momento más fértil de una mujer, como comprenderás, de ahí a menos. Que no quiere decir que no te puedas quedar embarazada, pero usando preservativo y controlando que no estás en tus días más fértiles sería una suerte horrible
RoxInvitadoHola corazón! Aquí cada uno tiene sus fobias, la tuya es otra más totalmente aceptable. El DIU de cobre carece de hormonas y es muy efectivo, mucho más si lo añades con un preservativo, además d eque es gratuito. Infórmate a ver si te puede venir bien. Es cierto que cambia algo el periodo pero la efectividad está ahí. Lo de las trompas lo veo algo drástico con la edad que tiene y más que eso que no tienes 100% no querer ser mamá en l futuro, sino te diría que adelante. Ojalá encuentres solución para poder tener relaciones más tranquilas y confortables. Un besazo.
RachelInvitadoHola,
En primer lugar me parece una preocupación normal salvo hasta que se convierte en obsesión y ansiedad.¿Has pensado que quizás sea ese el motivo de tus ciclos irregulares?
Sobre la menstruación afecta muchísimo el estrés y es muy probable que tenga algo que ver. Te lo sugiero como médico que soy.
Haces muy bien en ir a terapia para ello.
Ánimo.AcaciaInvitadoHola guapa. Espero que mi comentario te ayude. Te entiendo perféctamente, no hay nada raro en lo que te pasa. A mi también me ha pasado, pero sabes qué? A mi, por ejemplo se me ha pasado. Símplemente no estaba preparada para ser madre cuando estaba como tú, tuve un embarazo no deseado y fue terrible, tomé una decisión difícil y hasta 3 años después no he querido ser mamá. Ahora estoy embarazada y encantada. Pero! Tampoco tiene porqué apetecerte serlo nunca y eso también está bien. Nadie estamos obligadas a ser madres, solo si una quiere. Toma anticonceptivos, hay muchos medios para evitar quedarte embarazada y así vivirás más tranquila hasta que quieras serlo, o no. Un abrazo
M.InvitadoHola de nuevo, soy la autora del post. Os cuento novedades.
Mi última cita con el psico fue muy bien. Me dijo que efectivamente estoy en una recaída y me dio pautas. Le hablé de que tengo un retraso de la regla (hoy son 13 días de retraso) y le pregunté si me hacía test de embarazo o no. Me dijo que la clave era si lo hacía por razones objetivas o por miedo. Y estoy sopesando. Por un lado, haciéndolo con condón, que no se rompe ni se sale (lo de roto, que hayamos visto hinchándolo), en un día no fertil (a priori aunque sabemos que no es muy fiable), teniendo 32… pues no es muy probable un embarazo. Pero por otro digo «a ver, es que no me baja… puede ser la propia ansiedad, pero y si…»
Entonces estoy con el «ay» y esperando un poco. Por la vacuna y por ansiedad he tenido retrasos de 15 días. Tengo calambres y náuseas al tragar, pero nada más. Ni para regla ni para embarazo. Ningún síntoma de nada.
Pues eso, así estoy…SilviaInvitadoCon un DIU hormonal evitarias riesgo de embarazo. La hormona es a nivel de útero , consultalo con un especialista mejor. Y usando preservativo junto al DIU tendrás menos comederos de cabeza, te entiendo a la perfección. Date cuenta además q cuanta más edad tengas es más inviable un embarazo, muchas mujeres tardan años en embarazarse y deben intentarlo muchas veces , así q quizás todo ese estrés y ansiedad lo único q te genere es q no te venga la regla. Relájate y utiliza doble método te sentirás más segura y el DIU hormonal es reversible una vez lo quites puedes ser madre, yo antes también soplaba los condones jajaja 🤣
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