Para S
Hola muchas gracias por la forma en la que me has escrito, se nota muchísimo cuando alguien pregunta desde el interés humano y no desde el morbo, y creo que eso es precisamente lo que me está haciendo sentir cómodo hablando aquí de cosas que normalmente me daría muchísima vergüenza contar.
Voy a contar uno de los brotes mas fuertes que tuve de manera que quizás sea mas fácil sentir la experiencia como la vivo, mas o menos con lo que me acuerde porque tengo lagunas.
Uno de los brotes mas fuertes que tuve fue una noche donde literalmente sentí que estaba perdiendo completamente el control de mi cabeza.
Llevaba ya bastantes días raro, durmiendo fatal y súper nervioso con cualquier cosa, pero esa noche fue diferente, estaba solo en casa y recuerdo perfectamente el silencio que había, intenté distraerme viendo vídeos y jugando a la play, pero no podía concentrarme en nada porque sentía una tensión constante en el cuerpo, como si algo malo fuera a pasar.
Empecé a escuchar pequeños ruidos por la casa, primero lo típico un crujido, un golpe suave, las tuberías pero mi cerebro ya estaba tan saturado que dejó de parecerme normal. Cada ruido me hacía quedarme completamente quieto escuchando.
En un momento escuché clarísimo como si alguien caminara por el pasillo, pasos lentos y recuerdo notar un miedo instantáneo, de estos que te recorren el cuerpo entero de golpe. Bajé el volumen de la tele y me quedé escuchando en silencio absoluto.
Y cuanto más silencio había, peor era, porque empecé a escuchar más cosas, como si alguien rozara la pared, como si hubiera movimiento fuera de la habitación.
Recuerdo mirar fijamente la puerta sintiendo que había alguien al otro lado super convencido.
El corazón me iba tan fuerte que me dolía el pecho, las manos me temblaban muchísimo, intentaba decirme a mí mismo que no tenía sentido, pero era imposible. Mi cuerpo reaccionaba como si estuviera realmente en peligro.
Llegó un momento donde me levanté y fui por la casa encendiendo luces súper nervioso, miraba detrás de las puertas, el salón, la cocina pero aunque no encontraba nada, la sensación no desaparecía. Seguía sintiendo que había alguien.
Ahí fue cuando entré en una espiral horrible, mi cabeza empezó a conectar absolutamente todo un coche pasando fuera, sombras de la calle entrando por la ventana, cualquier ruido pequeño todo parecía una señal de que algo iba a pasar.
Acabé encerrado en la habitación con una ansiedad brutal , recuerdo estar sentado en el suelo al lado de la cama mirando la puerta sin atreverme casi ni a moverme.
Mi madre me cuenta que aquel día estaba completamente fuera de mi y me conto que en cuanto llego a casa y no conteste cuando dijo mi nombre un par de veces vino rápido hacia mi habitación y me encontró sentado en el suelo, pegado a la cama y mirando fijamente hacia la puerta.
Y me acuerdo que ella no paraba de repetirme que ,que me pasaba o si había pasado algo, bueno realmente en mi cabeza siento que lo repitió miles de veces.
Según ella nunca había llegado a ese punto, estaba respirando rapidísimo,temblando y sudando.
Si que recuerdo que fue la primera vez que le dije que no estaba loco que estaba seguro que había alguien y ella pues me decía que no, que no había nadie aunque yo no me lo creía
pero cuanto más me lo decía peor me sentía, porque para mí sí había algo. Recuerdo incluso enfadarme un poco porque sentía que no me entendían y que estaban ignorando algo que para mí era completamente real.
Luego tuve que ir al hospital y honestamente creo que ahí fue cuando empecé a derrumbarme de verdad, porque una parte de mí seguía aterrada pensando que el peligro era real, pero otra empezó a darse cuenta de que quizás el problema estaba en mi cabeza.
Y esa sensación la de darte cuenta de que quizá no puedes confiar del todo en lo que percibes creo que ha sido una de las más aterradoras de toda mi vida.
Espero que a quien lo lea le haya servido un poco mas entender quizás como es un brote, bueno un brote mío, no a todo el mundo le pasa lo mismo.
Gracias por el interés ❤️ Y no ,para mi no es invasivo, lo contrario me ayuda.
