Lo primero y más importante: No eres egoísta. Que nadie, ni él ni tú misma te haga sentir así. Todos tenemos necesidad de sentirnos apoyados y queridos y es normal. Te entiendo, llevo dos años con mi pareja y uno y medio con problemas parecidos a los tuyos. En mi caso, todo empezó con un dolor que le llevó a coger la baja, despido tras un año, los médicos no sabían (ni saben) qué le pasa, no puede trabajar ni hacer vida normal, todo, absolutamente todo le da dolor. E imagínate, en esa espiral fue cayendo en la depresión. Y yo, detrás, me convertí en cuidadora y me olvidé por completo de mí. Menos mal que me di cuenta y empecé a ir al psicólogo. Mi consejo: habla con él. Ya me imagino que lo habrás hecho, que habrás intentado que reaccione de mil maneras sin resultado. Pero lo que no es sano, ni para tí ni para él, es que os sigáis tratando así. Por mucho que os queráis hay situaciones que pueden con una pareja, más si uno o los dos pasáis por problemas. Y no está mal decir «no puedo seguir así», igual que tampoco está mal si decides buscar otras soluciones. Pero, debéis remar ambos en la misma dirección, no puedes seguir remando tú sola… Una barca que rema por un solo lado, no hace más que dar vueltas sin avanzar. Cuéntale, expresa todo lo que sientes y que necesitas que él comience a poner de su parte, que sienta que tú le vas a seguir apoyando tanto o más que hasta ahora pero sólo si él también comienza a remar para mejorar. Poneos metas pequeñitas, fáciles de alcanzar, que el progreso se mida en pasitos cortos.
Pase lo que pase, ten la tranquilidad de que tú has hecho lo que crees mejor para los dos, que de eso se trata querer a alguien. Un abrazo grande y mucho ánimo.
Su depresión está acabando con nuestra relación
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AliciaInvitado
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ResponderSunflowerInvitado
ResponderCariño me siento súper identificada contigo, parece que esto lo estuviera escribiendo yo, la única diferencia es que mi novio a mí sí me ve como un apoyo y me sigue tratando como una reina, que no quiere decir que su depresión y sus mierdas del trabajo no tengan efectos negativos en mi relacion. Pero bueno supongo que el que me trate bien y se interese por mí es lo que nos mantiene unidos todavía. Mi consejo es que hables con él y le digas que no estás rompiendo con él, pero te está rompiendo la situación a ti y que es mejor que os toméis un tiempo que intente solucionar sus mierdas que le vas a dar un tiempo y que cuando vuelvas valoraras el proceso que ha hecho (al menos si ha empezado a ir al psicólogo o algo) y ya decidirás si se termina la relación o podéis seguir juntos pero esa situación desgasta muchísimo y no tiene derecho a tratarte mal y justificarse con su depresión cuando no hace nada por cambiarlo.
LisefemInvitado
ResponderSinceramente entiendo que a èl le molesta cada vez que quieres ayudarle. Te empeñas en que deje el trabajo, en que cambie y en que lo haga todo como tu quieres y no te has molestado en entenderle ni en ponerte en su lugar.
Tu novio está enfermo.
Es un hecho, no, no es el trabajo lo que le provoca la depresión, sino la química de su cerebro. La razón de no querer dejarlo, puede ser el miedo al tiempo libre. Lo peor para alguien deprimido es el tiempo libre para concentrarse en lo malo y pensar en la solución fácil. Lo único que puedes hacer es apoyarle, acompañarle e insistir en que siga yendo al psicólogo y al psiquiatra. Si la medicación no sienta bien, tendrán que seguir intentando.
ErreInvitado
ResponderTe voy a hablar desde el punto de vista del que está en depresión dentro de la relación: déjalo. Por tí y por él, a veces necesitamos que nos den una buena lección para empezar a poner nuestra cabeza en orden y salir de esa zona de confort tan poco confortable. A mí mi pareja me dejó por esas mismas razones (aunque todavía no tengo claro que fueran sinceras ni he acabado de perdonarselo), pero es lo mejor que puedes hacer por los dos. Tal vez más adelante, él con sus ideas más claras y tú te encuentras con ganas, puede que podáis volver a retomar la relación desde un perspectiva más sana y constructiva, pero ten claro que tú no puedes sacarlo del pozo, sólo puede él mismo. De todos modos, decirte que me parece muy valiente
y que dice muchísimo bueno de tí que intentes permanecer junto a él en estos momentos. Un abrazo preciosa!VerónicaInvitado
Responder-
Yo pasé más o menos por lo mismo pero con la diferencia que llevábamos 20 años juntos. Lo has intentado ayudar no se deja , pues que se las apañe en mi caso terminó dejándome cuando ya estaba hundida psicológicamente , la gente me decía que las depresiones le daBa por la persona que más quería y aguante muchísimo y para nada . Quiérete tu cuídate tú , que al final vas a a caer tu
MariInvitado
ResponderPor favor, ni caso al comentario de Aina ni a ningún otro que te llame egoísta. En serio, ya está bien de justificar el daño que se hace a otra persona por estar mal. Si necesita ayuda que la pida, que lo verbalice, y que vaya a terapia, pero no que le joda la vida a otra persona porque no sabe ni quiere gestionar sus mierdas. ¿Por qué hay que volcarse a ayudar a cualquier persona, te trate como te trate? Si nos ponemos en ese plan, los maltratadores también necesitan ayuda psicológica, y nadie le diría a la chica que está siendo egoísta por salir de ahí corriendo.
NeniInvitado
ResponderAntes que nada, los comentarios de egoísmo ni caso, a ver a tu novio los médicos le han dicho que tiene que coger la baja, porque el trabajo es la causa de su depresión, por desgracia no puede verlo y está en un círculo vicioso (por lo que has comentado es lo que parece) si no puede dejarlo, tú también tienes que mirar por tu salud mental. Ojalá deje ese trabajo y pueda salir del pozo
MadyInvitadoCrisInvitado
ResponderHola guapa,
He estado en los dos lados.
Deje un trabajo de 11 años por estrés(solo había faltado 7 días en 11 años, trabaje mucho por sacarlo todo a delante) . Yo tb me negaba a la baja, por orgullo, por no querer quedar mal, miedo despido, etc. despues de dejarlo por otro trabajo simple de temporada. Pude cojer el paro recomponer me y ver las cosas con más perspectiva. Me arrepiento de no haber estado de baja aún q me ubieran despedido (eso seguro) , por que yo estaba en mi derecho de hacerlo.
En un año y medio encontré un trabajo de lo q estudié donde Cobo un poco mas, no tengo estrés y ne valoran suficientemente. Era la última cosa q me esperaba.
Recomendación: medicación terapia y que coja la baja. Seguro q cuando se recupere encuentra algo mejor.
Respecto a la depresión desde hace un año y medio mi pareja tiene una depresión. lo he intentado todo para apoyarle. no quiere terapia ni medicación… Durante 6 meses me trato fatal. Como muchas han comentado no es excusa su enfermedad. Yo le anime y acompañe con todo de la mejor manera q pude. Por suerte ahora esta un poco mejor y ha encontrado trabajo. Lo q tengo claro es q necesita ir a terapia para recuperarse del todo. Se q te lo estas pasando muy mal yo me planteé dejarlo muchas veces pero me hacia pena ya q no tiene familia cercana, no tenia trabajo, ni dinero, estaba enfermo.. Yo no tenia coraje para abandonarlo.
Pero creo q para tu salud mental seria lo mejor ( no es egoísmo cuando lo has probado todo para q mejore, y tienen posibles salidas para poder encontrarse mejor y encima te hacen sentir mal).
Yo me estoy planteando dejarle, en unos meses cuando lo vea mejor ya que he visto formas de tratarme q no quiero en un futuro. Creo q será una dinámica q se mantendrá.OraleInvitado
ResponderJo, muchas gracias por todos los consejos y vivencias. Lo necesitaba.
A las que creen que soy egoísta… Pues bueno, no me parece egoísta llevar ya casi un año intentando apoyarle de mil maneras y que ninguna le vaya bien, lo he probado TODO.
Lo del trabajo es literal que dice él que se pone peor allí, y yo sé lo que le exigen y lo entiendo. Y no le quiero obligar a hacer las cosas a mi manera, pero si su propio médico le dice que coja la baja… Yo solo le dije las últimas veces que eso es lo único que le quedaba por probar, y lo pienso de verdad.
Hace unos días me dijo que yo quiero que coja la baja para que todo sea más fácil para mi (mentira) y que no le ayudó incondicionalmente, total, que en un último intento le pregunté literalmente qué podía hacer por él para ayudarle desinteresadamente, que ya no sabía cómo ayudarle y me estaba matando está situación, que me dijese que necesita a y lo haría… Pero creo que ni él lo sabe… Mañana hemos quedado para hablar.
Aunque la verdad, estoy tan triste y desilusionada que creo que la magia está rota, yo me he volcado con él y no me ha valorado ni me ha tratado bien… Yo estaré ahí para apoyarle cuando lo necesite, porque le quiero, pero creo que como pareja se ha ido todo a la mierda. Es eso o mi salud mental, que yo también llevo lo mío encima, tomó medicación y voy al psiquiatra todos los meses sin falta para seguir adelante.YluInvitadoLulúInvitadoOraleInvitado
ResponderLas moralistas demagogas estáis fatal de lo vuestro. Una cosa es encontrarse mal y otra tratar mal a quien te quiere ayudar y tratar a tú pareja como una colilla, que es lo que siento que hace.
Los pacientes de cáncer siguen su tratamiento, no esperan curarse de la nada mientras tratan a sus seres queridos como si ellos no tuviesen sentimientos.
Que facilito es hablar eh, Lulú?LolitaInvitado
ResponderNo eres egoísta. Si no miras tu x ti nadie lo hará. Es muy fácil dejarte enganchar por su espiral y caer con el.
Se que es una enfermedad y es una putada dejar a alguien que está enfermo, pero si no lo haces, la q va a acabar deprimida eres tú porque es frustrante estar haciendo todo para agradar a alguien y que sólo te responda con palos.Creo que te vendría bien un descanso al menos. Por muy bien que hayáis estado juntos al principio, el ya no es esa persona. Puede que esa persona vuelva o no, pero tú eres quien tiene q valorar si quieres esperar por si vuelve a ser el o si decides darte una oportunidad a ti antes de que sea demasiado tarde.
LautaroInvitado
Responder«También dice que si coge la baja le despedirán, y le digo que le tendrán que indemnizar y tendrá el paro, y sé que con seguirá trabajo fácilmente, pero él prefiere seguir así de mal y echar nuestra relación a perder.»
No, a ver, él no «prefiere» estar mal, ni echar vuestra relación a perder. Él tiene una enfermedad que desvirtúa. Que hunde. Que manipula los pensamientos y quita las ganas de vivir.
Estás en tu derecho de dejarle si te lastra demasiado, por supuesto, pero ten claro que no lo hace por fastidiar o porque no le importes. Es que está ENFERMO. -
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