En primer lugar piensa q ellos hacen todo por tu bien y con buena intención, para que no te falte nada, para q tengas lo mejor y para q no tengas q mover un dedo. Y eso por un lado es genial. Preocupaciones cero. Pero por otro, lo q tú dices. Te crema inseguridad acerca de que cualquiera hara las cosas mejor q tú, o que el día de mañana te va a costar desenvolverrte en el mundo real.
Lo que te recomiendo es la independencia. A mí me costó mucho y a mis padres más, pero ahí estoy con mi trabajo, mi casa, mis facturas, mi limpieza…

Sobreproteger a un hijo es de las peores errores que hay al criarlos, a pesar de que lo haga con todo su cariño y amor pero tú misma lo dices, te sientes insegura y crees que no eres capaz de hacer ciertas cosas. Mi madre no es tan exagerado pero sí me ha sobreprotegido en muchas ocasiones y me pasa igual que a ti, no soy nada atrevida para cualquier cosa, o sea, incluso para montar en bici me da respeto vaya a ser que me pase algo y así en todas las situaciones porque me han criado asi, que cualquier cosa es un peligro y que hay que tener cuidado con todo. Me costó un mundo conducir por lo mismo, no creía que yo fuera capaz de hacerlo sola pero mira, ahora conduzco sin miedos ningunos y cada día me obligo a hacer cosas que salgan de mi zona de confort porque no pasa nada, hay que ser un poco atrevido y yo puedo hacer cualquier cosa igual que los demás, tú igual, puedes hacer lo que te propongas te lo aseguro, esos miedos en tu mente tienes que olvidarlos y echarle valor de donde te salga. En cuanto a tu madre me pondría seria y se lo diría: que le agradeces que te cuide pero que tienes casi 30 años ya y que necesitas vivir por ti misma, aprender a hacer cosas tú sola, sin que ella lo sepa, sin tenerla a ella arropándote, que necesitas espacio. Deberia comprenderlo. Suerte

Hola! Seré directa. Deberías independizarte, al menos intentarlo, nose si trabajas o no pero ya tienes 26 años y lo más sano tanto para ti como tus padres es que vivas en tu piso, como tu quieres.
Y respecto al comentario ese de q he aprendido con 28 porque es cuando te has independizado… No tiene nada de malo ayudar en casa,de hecho deberías haberlo hecho, nose a donde vas con 28 años sin saber poner una lavadora.

Hola corazon, te escribo desde la experiencia, la mia no ha sido tan traumatica como la tuya, pero al final los padres vienen superprotectores por defecto…
En mi caso, tuve ayuda psicologica por otros temas y al final profundizando, mi psicologa y yo llegamos a la conclusion de que hay que ponerles limites a los padres, igual que ellos hicieron con nosotros cuando eramos mas pequeños.
Con esto no te digo que tengas que discutir con ellos, sino que en tu dia a dia vayas viendo que limites se saltan y a ti te incomodan. Por ejemplo, algo muy cotidiano, el preguntar cuando vas a salir o a hablar con alguien, que esten metidos preguntandote con quien, que vas a hacer o similares, tipo tercer grado, antes de hacer algo, empieza por algo «sencillo» como no dar todos los detalles que te estan interrogando, «he quedado con amigos para dar una vuelta por el pueblo» es mas limitante que decirles «he quedado con X y Z para ir a recoger a Y e iremos al cine/bar a tomar algo en tal sitio y de tal manera»…no se si me estoy explicando, pero a lo que me refiero es a que hay que poner ciertos limites (para mi lo mas facil en su dia fue empezar por limitar la cantidad de informacion que les daba) y a partir de ahi, ir poniendome unos limites, tanto a mi misma como a ellos.
Al principio les cuesta mucho, por que tu tambien estas muy acostumbrada a que no existan esos limites, pero con el tiempo veras que van cambiando las cosas.
No te independices, como te dicen arriba, si no estas preparada, cada uno tenemos nuestros tiempos y cuando sea el momento te iras de casa con la cabeza alta, una buena relacion con tu familia, y la sensacion de plenitud de saber que lo estas haciendo bien… si lo haces directamente y con todas las inseguridades que conlleva el tener unos padres superprotectores, te van a entrar dudas y al final habras movido tu habitacion a un entorno distinto pero seguiras siendo muy dependiente de tus padres…
Mucho animo y espero que te ayudemos entre tod@s!! Un abrazoteee

Lo aiwnto pero te toca a ti ponerte dura y seguir trabajando en tu independencia, cin actos y con palabras. Va a ser un ttabajo diario que te va a llevar años. Pero si quieres ser independiente tienes que ganarte esa independencia y luchar por ella.