Tengo fibromialgia y mi pareja cree que exagero

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    Loversizers on #1088980

    texto enviado por seguidora a [email protected]


    Pues eso. Tengo fibromialgia diagnosticada hace un par de años y sinceramente estoy cansada. No solo físicamente, que eso ya es el pan de cada día, sino de sentir que no me cree ni la persona con la que vivo.

    Hay días que me levanto con dolor por todo el cuerpo, otros no puedo ni pensar con claridad, me duele hasta la piel y no es que lo diga por decir… es que es real, es mi día a día, pero él sigue con la misma cantinela de “si no haces nada por qué estás tan cansada?”

    Y yo no sé cómo explicárselo ya. Que no es por vaguear, que no me paso el día tumbada porque me apetece. Que si pudiera tener energía me encantaría. Que yo también echo de menos ser “yo”, pero ya no soy la de antes y me estoy adaptando como puedo.

    Me siento culpable porque me ve mal y se frustra y entonces yo me frustro más por frustrarlo a él.
    Y pienso que a este paso me va a dejar o que ya está medio fuera sin decirlo y luego me siento mal por pensar eso. Es un bucle.

    Necesitaba soltarlo. A veces siento que estoy sola aunque tenga pareja y familia
    Alguna más con fibro? cómo se lo hacéis entender a la gente sin que parezca que estás todo el día quejándote?

    Porque ya no sé si estoy enferma o si tengo que pedir perdón por estarlo.


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    Ana
    Invitado


    Ana on #1089785

    Hola! Yo estoy diagnosticada de una enfermedad rara (hipertensión pulmonar) y hasta que me supieron decir qué me pasaba, nadie entendía nada de como me sentia. Mis padres y mi marido vinieron conmigo a todas las pruebas y hablamos todos con la cardióloga para entender todos que me pasaba y qué síntomas tendría (cansancio, saturación baja, mareos si hacía esfuerzos). Esto a ellos les ayudó a entenderme. Lo mismo podrías ir con tu novio a las revisiones y que alguien se lo explique, en vez de hacerlo tú. En mi caso, me hice de la asociación nacional de hipertensión pulmonar y ahí además de apoyo por estar en un grupo donde hay más con mi enfermedad, tienen una psicóloga que me ha ayudado mucho con el tema de aceptar mi enfermedad y como explicársela a los de fuera (pues muchos te ven «bien»). Mira si tienes acceso a una asociación o fundación donde poder compartir como te sientes y tener apoyo. A veces es complicado, lo sé. Pero tienes que hacerle ver cómo te sientes. En mi asociación hacen días de concienciación y en los hospitales montan habitaciones para que pruebes como sería vivir con hipertensión. Mira si en tu ciudad hacen lo mismo. Y sino tal vez ir a algún psicólogo de enfermedades y que te acompañe para hablar los dos.

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    C
    Invitado


    C on #1092340

    Hola amiga, te entiendo. Yo tengo un tipo de esclerosis y es horrible vivir siempre agotada. Y como no resulta visible desde fuera la gente no te entiende. Lo que hago es decir que estoy bien, q todo va bien, aunque este k.o, para que me dejen en paz. Sabes por que? Porque cuando no aguanto y me tengo que sentar en el sofá me hacen sentir mal, como que soy una vaga. Igual que si hay que quedar con amigos , nunca puedo rajarme porque sino dicen q uso la enfermedad como excusa. No encuentro forma de vivir con esto y que la gente lo entienda, creo q para entenderlo tendrian q padecerlo….

    Tb me planteo ir al psicologo.. quizas deberiamos hacerlo. Lo de hablar con gente q pasa por lo mismo puede estar bien, pero tampoco conozco a nadie..

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    Kyara
    Invitado


    Kyara on #1108885

    Yo tengo diagnosticados fibromialgia y fatiga crónica grados máximos en ambas.
    Me lo diagnosticaron con 25 y tengo 44.
    Durante los 8 primeros años fue horrible,además se me junto con una depresion. Los dolores eran tales que en mis peores momentos me medicaba con morfina intravenosa, el resultado fue que no me enteraba del dolor pero tampoco tenía vida ya que vivía postrada en una cama.
    A los 8 años ya cansada de vivir asi dejé absolutamente toda medicacion, busque un trabajo en el que trabajaba 3h, y me aconsejaron deporte no muy intenso e ir aumentando de forma gradual yo hacía aquagym. para mí en los meses de invierno se me acentuaba el dolor ya que vivia en un lugar con mucha humedad (de hecho en invierno siempre estaba de baja) y en verano se acentuaba la fatiga pero bajaba un poquito la intensidad del dolor.
    Tiene esa decisión ya que el no hacer nada tampoco me garantizaba no tener dolor o incluso mejorarlo así que prefería tener dolor y vivir con el a estar drogada postrada en una cama y no vivir.
    Durante los 7 años siguientes de dejar de tomar la medicación aprendí a vivir con el dolor, y hacia cosas aunque sabía que las repercusiones eran luego estar una semana postrada en la cama para recuperarme pero es que sino no tenía vida.
    Hace 4 años me mudé de ciudad y no puedo decir que no sienta dolor nunca… Pero al estar en un clima más seco he mejorado muchísimo el dolor y en consecuencia mi calidad de vida.
    Puedo teletrabajar 8h (antes era impensable) llevo 4 años sin coger una baja. Estoy más activa, etc…
    Con respecto a tu pareja, si no entiende la enfermedad que vaya a un grupo de apoyo para familiares con fibro, ahí les explican como nos afecta la enfermedad. Si aún así sigue en sus trece, pues que vaya contigo al medico y se lo expliquen.
    Y si aún así sigue sin entenderlo creo que lo mejor que te podría pasar es que dejaras esa relación. Los problemas de estrés y ansiedad aumentan nuestros dolores.
    Mucho animo y mucha suerte

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    Marta
    Invitado


    Marta on #1112634

    En ocasiones los síntomas de la fibromialgia varían mucho con el estado de ánimo (estar con depresión o ansiedad puede empeorar los síntomas).
    Ve a un psicólogo. Quizás puede ayudarte a estar mejor tú, y mejorar los síntomas.
    Ánimo!!

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    Nuria
    Invitado


    Nuria on #1112656

    Hola Ana me gustaría saber mas de esto… cómo podría contactartar si te parece bien?

    Responder
    Nuria
    Invitado


    Nuria on #1112657

    Hola Ana me gustaría conocer más de esta enfermedad
    Como podría contactarte si te parece bien?
    Gracias

    Responder
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