Soy una persona muy insegura, que no me gusta nada mi cuerpo, he perdido 15kg y ya he cogido 5 por culpa de la ansiedad.

Todo el mundo me dice que debo subir mi autoestima, que me tengo que querer a mi misma si pretendo que alguien me quier alguna vez, que deje de rebajarme a los tios, ect ect.

Llevo 2 meses en una psicologa, y es cierto que parte de esa ansiedad ha desaparecido, ya tengo algunas «metas» ha seguir, cosa que esta bien porque hasta hace poco me sentia una autentica fracasada de la vida y no paraba de llorar por ello.

La teoria de quererse y valorarse esta super bien, pero ¿como se hace? no se que debo hacer para dejar de autocriticarme tantisimo, de machacarme continuamente por mi aspecto y mis errores del pasado, no se que he de hacer cuando un tio no me llama las veces que yo quisiera (lo normal es que viva pegada al telefono esperando y esperando y de vez en cuando mirando a ver si me tiene bloqueada)

Que si, que se que si un tio no te busca es porque no te quiere, repito que la teoria me la se, y siempre digo «pues que se vaya a la mierda», pero a la media hora vuelven los pensamientos de «porque no me llama?, esta pasando de mi?»

Seria interesante que personas como vosotras, muchas de ustedes con la autoestima muy alta que se quieren muucho pongais algunos tips que os han servido para quereros cada vez mas.

¿que os parece?