Toma pastillas para adelgazar

Inicio Foros Querido Diario Familia Toma pastillas para adelgazar

  • Autor
    Entradas
  • Tomica
    Invitado


    Tomica on #425760

    Loversizers, estoy pasando estos días en casa de mi hermana porque me pilló aquí la cuarentena y me acabo de enterar de que mi hermana está tomando unas pastillas muy chungas para bajar de peso.

    Ella tiene una obesidad no muy grave pero está gorda y decía que estaba haciendo dieta pero ahora que estoy en su casa veo que lo que hace es tomar esas pastillas y beberse unos batidos que huelen que apestan. Le he preguntado de donde las sacó y dice que se las dio la chica de un herbolario que hay aquí cerca de su casa que por eso no van en una caja ni nada. Las tiene todas en un bote así tal cual.

    Yo no entiendo como ella que es una tía lista se está metiendo eso así porque sí, los batidos también se los vende ella y dice que son proteínas y vitaminas. Es que me ve comer y se le salen los ojos. Tuve que ir a hacerme la compra porque ella en casa no tenía casi de nada y ahora me ve a mí hacerme la comida y lo pasa mal que se va de la cocina y todo después de tomarse su pastilla y su batido.

    Le dije que eso que hace no es sano y que tiene que dejarlo pero dice que me meta en mi vida y la deje en paz. Qué le puedo decir???? Algún caso que os haya pasado de tener algún disgusto para contárselo a ver si se da cuenta????


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    Elena
    Invitado


    Elena on #426087

    Qué esas pastillas y esos batidos no la van a ayudar. Es peor porque imagino que está pasando hambre y el cuerpo que no es tonto se pondrá en modo ahorro y no quemará grasa.
    Le costará el triple y cuando vuelva a comer normal, engordará porque el cuerpo seguirá pensando que está en modo ahorro y lo guardará todo.
    Tiene que trabajar en ella misma, descubrir sus hábitos, por qué come de más, intentar incluir un poco de ejercicio e id dejando la comida basura.

    Yo he perdido 15kg así, comiendo de todo y dejando los ultraprocesados. Como yo me conozco: aprendí a cocinar porque me chifla lo dulce, pero descubrí que puedo hacer postres saludables (recetas en Youtube). Como no me gusta el ejercicio, empecé haciendo 5 minutos de ejercicio en casa y ahora hago 1 hora. También sé que «peco» a partir de las 6 de la tarde, pues a esa hora me pongo a hacer ejercicio e intento mantenerme ocupada. Con todo esto aprendí que no necesito comprar pastillas ni batidos ni seguir X dieta. Lo peor es «prohibirte» cosas, es mejor ser tolerante e ir poco a poco. Los batidos no sacian, yo no siento que haya comido si me lo bebo, tengo que masticar. Es difícil hacerle ver esto, quizás si ve los vídeos de @elcoachnutricional (Instagram) puede que cambie de opinión.

    Responder
    Saku
    Invitado


    Saku on #426122

    Yo tomo pastillas quemagrasa del herbolario(de mango y otras cosas)y a temporada batidos encimaticos y para la retención de líquidos,tooooodoooo de herbolario,pero como complemento a una dieta que me pone la nutricionista del mismo herbolario,que tiene en cuenta mis patologías y la medicación que tomo,así llevo 20 kg,sin efecto rebote(que cuando te saltas comidas es lo que pasa luego).
    Por si te sirve esto está en los herbolarios de la ventana natural y la sesión no te la cobran,además de que te leen el menú y te cambian lo que no te gusta.un saludo

    Responder
    Ness
    Invitado


    Ness on #426130

    Buenas! En mi opinión debería de verla un nutricionista que valorará si es necesario que consuma esos batidos. La mayoría por no decir todos le van a desaconsejar que sustituya las comidas por batidos o barritas. Además, como bien han dicho en comentarios anteriores, el cuerpo humano es muy inteligente y no conviene estar en déficit calórico estricto mucho tiempo por múltiples razones.

    En mi caso personal lo que me ha ayudado a perder peso es ganar masa muscular. Esto provoca un aumento del metabolismo basal (aumentan la cantidad de calorías que hasta tu cuerpo en reposo). Además tomó batidos de proteínas como complemento en mi dieta (para asegurarme de cumplir con la cantidad de proteínas mínima para la realización de deporte de musculación) pero nunca para sustituir comidas.

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 4 entradas - de la 1 a la 4 (de un total de 4)
Respuesta a: Toma pastillas para adelgazar
Tu información: