Tomé una mala decisión y ahora necesito ayuda

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  • Alejandra
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    Alejandra on #834605

    Hola chicas, os leo desde hace años y ahora mismo soy yo la que necesito ayuda. Voy a intentar resumir, es un tema de amor, pero las consecuencias cuadran mejor aquí. Por favor, vengo a pedir ayuda, no me juzguéis el por qué, porque ya sé que he hecho fatal.

    Resumiendo muchísimo, tras una relación de 4 años un poco desastrosa y en la que no hacía más que mendigar amor, me dejé liar por un tío de mi curro que había hablado varias veces de separarse de su mujer porque no les iba bien pero no lo habían hecho porque tienen un peque en común… nos pillamos, y tras 8 meses sintiéndome fatal mientras él me decía que «sí sí, en cuanto acabemos este pico de facturación, hablo con ella… y similares» (pero siempre se alargaba), le ha contado la aventura y ha pedido un tiempo (y ella se ha ido a casa de sus padres con el peque), porque no podíamos seguir así. Pero ahora le han entrado la culpa y las dudas, por el nene. Y sé que por mera comodidad y por no privar a su círculo cercano del peque ahora que va a empezar el cole y decepcionarles, va a seguir con ella (aunque él no quiere). Y yo sé que nadie sabe cómo va a reaccionar a algo hasta que pasa, y sé que la culpa es mía, pero estoy mal.

    Tengo mucha ira porque me siento un pelín engañada, no dejo de llorar y tengo una ansiedad y un nudo en el pecho/garganta que jamás había tenido antes, y me está afectando laboralmente y en mi día a día con mis compañeras del departamento donde estoy. Qué puedo hacer???? Y cómo puedo subirme la autoestima para no caer más en estas mierdas??? No tengo dinero suficiente para un psicólogo, así que lo he invertido en apuntarme al gimnasio y hacer deporte, pero no me ayuda. Series y pelis, no me llenan. Y por este curro me tuve que mover de ciudad, así que no tengo gente conocida aquí… Me distraigo de todo pensando en esto y soy incapaz de rendir bien… No me machaquéis con lo idiota y mala persona que he sido, ya lo hago yo a cada minuto de mi día… estoy aquí para pedir ayuda por favor.


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    Esther
    Invitado


    Esther on #834609

    Subirse la autoestima no depende de una fórmula mágica o aplicar una receta, es un trabajo de fondo que lleva tiempo y que depende de cultivarse el interior, tener intereses y pasiones que te llenen, desarrollar la independencia y saber estar en soledad en paz y plena, mejorar habilidades sociales, comunicación, límites, toma de decisiones ….todo ello encaminado a un sentido de coherencia interna sólido que no se resquebraja si vienen mal dadas o alguien nos hace daño.
    Nada te va a ayudar de forma inmediata,pero quizá mejor invertir en terapia que en el gimnasio

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    Ms. X
    Invitado


    Ms. X on #834650

    No eres mala persona. Este foro está lleno de chicas que se creen a alguien que le dice «estoy muy mal con mi pareja y la voy a dejar» y luego nunca ocurre.

    Para mí lo primero es descubrir qué buscas realmente en una relación y qué tipo de persona quieres a tu lado.
    ¿Realmente te gusta como pareja a largo plazo alguien que en cuanto tiene la oportunidad se lía con alguien de su trabajo, o que cuando tiene un problema en su relación se lo cuenta a otras chicas (nunca hombres) buscando su «comprensión» y «consuelo», en lugar de intentar buscar soluciones con su pareja? Son cornudos en potencia. Cuanto más lejos, mejor.

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    Gala
    Invitado


    Gala on #834661

    Yo sinceramente no veo tanta historia… Te has liado con un tío y te ha dejado o te va a dejar, eso le ha pasado prácticamente a todo el mundo. Cuando pasa el tiempo lo vas superando, no hay más.

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    Eva
    Invitado


    Eva on #834695

    A los tíos los educan para aprovecharse de las mujeres a todos los niveles y a las mujeres nos educan para aguantar y que nos creamos que no todos son así pero lo son el 90% e igual me quedo corta.

    Dicho esto, no te sientas mal por haber caído porque al 99% de las mujeres heteros nos ha pasado que los varones van de listos y se aprovechan de nuestra buena voluntad (ya sea tu pareja o tu follamigo o un rollo de una noche).
    Al final, es DARSE CUENTA de cómo funciona la cosa y trabajar tu autoestima para detectar a los liantes y mareantes que van de «listos» y mandarlos a paseo a tiempo.

    Yo tengo 43 años y llevo conocidos unos cuantos (uno de ellos, el padre de mi criatura con 20 años de relación).

    Mucho ánimo y cabeza alta.

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    Sofi
    Invitado


    Sofi on #836213

    Eres yo hace dos años. Tienes ansiedad con angustia y es horrible. Pero todo va pasando. Llora todo lo que tengas que llorar, pero no dejes de hacer deporte o cualquier cosa que te ayude a desfogarte físicamente y evadirte mentalmente. A mí me vino muy bien escribir un diario. Yo lo hacía en el ordenador y lo borraba después, pero desahoga muchísimo escribir todo lo que piensas y sientes. Ahora tendrás la necesidad de hablar continuamente de lo mismo, por eso es bueno desahogarte escribiendo.
    Intenta no odiarlo, porque odiar es agotador y no te deja pasar página. Mejor ten compasión de él por ser un cobarde y un infeliz. Y oye, que no está todo perdido, que la vida da muchas vueltas. Un abrazo.

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    A
    Invitado


    A on #836230

    Ser la amante, rara vez sale bien, esto es más viejo que la tos.
    La mayoría de los hombres ponen de excusa a los hijos, pero en realidad lo que no quiere es separarse de su mujer, aunque ya no está enamorado (si lo estuviera no se hubiera acostado contigo), es más por no perder la vida que tiene, la tranquilidad, comodidad, etc.

    Total pasa de él, no solo porque él no quiera estar ya contigo, si no por tu propio bien, el tiempo y la distancia todo lo curan y más en el desamor.

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    AtrapaLaFaja
    Invitado


    AtrapaLaFaja on #836236

    Para subir la autoestima nada mejor que empezar a tomar mejores decisiones, y tener paciencia y ser amable con una misma.

    Deja de pensar que él se está sacrificando por los hijos y que no quiere estar con su mujer. No estará enamorado pero SÍ quiere estar con ella por los motivos que sean.

    Empieza a hacer alguna actividad fuera del trabajo donde puedas conocer gente. Te distraerá y ampliarás contacto social.

    Ánimo.

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    Tradescantia
    Invitado


    Tradescantia on #836292

    <<va a seguir con ella (aunque él no quiere)>>
    Amiga dáte cuenta. Si él no quiere realmente, la deja. Si él quisiera estar contigo lo estaría, punto.
    Realmente quieres estar con alguien tan mentiroso? aunque quisiera luego estar contigo, te haría lo mismo.
    No quieras eso para tí amiga!! tú vales mucho más que todo ese rollo. Date cuenta también de tu valía y pasa de ese cutre terapia es la mejor inversión.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #836332

    Yo sinceramente tengo un parecer un tanto diferente al resto.

    Verás. Obviamente eso de que «va a seguir con ella (aunque él no quiere)» no es más que un autoengaño. Y tranquila, es comprensible. Te has metido en una situación peliaguda y ahora duele, es «normal» que busques algo a lo que aferrarte, algo que te de seguridad. Aunque realmente sea una mentira.
    Y lo siento, pero de mentiras no se vive. Si realmente quieres sanar y poder construir algún una día una relación sana contigo misma, y luego con los demás, es lo primero que debes aprender.

    Y en cuanto a que no quiere a su mujer difiero. Yo realmente no creo que este tipo de personas se busquen un amante por no querer a la persona, pero a la vez preferir la comodidad que les otorga. Es más, una relación se basa en eso, que te de paz. Mariposas solo las buscas de adolescente. Pero un amor maduro sabe que no es necesario vivir la dureza e intensidad de las películas romanticas ( que en ficcion van muy bien, pero no tanto en la realidad ).
    Simplemente son personas egocentricas y narcisistas que no saben querer a nadie. Prueba de ello es que muchos, cuándo formalizan la relación con la amante, con el tiempo hacen que se vuelvan la nueva «cornuda»

    Desengañate, nadie nos obliga a quedarnos donde no queremos. Y quien es capaz de dañar a alguien con quien ha estado tanto tiempo, y con quien ha decidido tener un hijo, no dudes que no sea diferente contigo.
    La novedad siempre se lleva bien. El problema surge cuando algun dia dejes de serlo.

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    Mel
    Invitado


    Mel on #836339

    Gala, reina, tienes el tacto y la empatía en el Ohio…

    Como te han comentado otras chicas, tiempo es lo único que necesitas. Tuve una situación similar hace un tiempo y esta persona finalmente sí que dejó a su pareja, pero cuando se vio libre, me dijo que prefería «centrarse»… Vamos, que me usó cuando no sabía qué hacer y una vez que lo hizo con alguien de su manita para que no se sintiera mal, ciao…

    Mantente activa y deja pasar el tiempo, poco a poco mejora pero t n paciencia.
    Un besazo

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