Desde hace unos años se que hay algo mal conmigo, con mi relación con la comida y con mi forma de ver las cosas. Tuve un desamor muy fuerte a los 18 años y fue una bomba para mi cuerpo que para calmar la ansiedad solo me pedía comida.
Empecé a esconder dulces y patatas fritas en mi cuarto y a comer a todas horas incluso después de las comidas principales.
Engorde más de 20 kilos y mi autoestima se fue con mi delgadez.
Cada vez me sentía más sola porque yo misma me aíslaba, aunque también es verdad que a mj alrededor me han visto cogiendo peso y encerrandome en mi misma y nadie me ha preguntado si algo estaba mal.
Me ha costado pedir ayuda. Nadie sabe cómo me siento, solo la psicóloga a la que por primera vez me he atrevido a ir esta semana. Ella me ha contado que esto tiene un nombre: trastorno por atracón,y me ha dado unas pautas a seguir este mes que estaré sin verla.
Ayer me apunte a hacer un deporte que me encantaba antes de esta situación por recomendación de mi psico, y hoy he de decir que me siento un poco mejor.
Es verdad que quitarme el peso de llevarlo a escondidas es grande, el poder admitir libremente que tengo un problema es muy satisfactorio.
Este proceso tiene tiempo, pero espero poder superarlo y volver a sentirme feliz.
Tenemos que quitarnos el miedo a pedir ayuda y a no avergonzarnos de necesitar la ayuda de un psicólogo.
Y si te sientes identificada conmigo solo te digo que de esta se sale también, yo aún no lo he hecho, es pronto, pero se que se puede.
Ánimo a todas (para mi misma también), esto depende de nosotras