Buenas!
Es la primera vez que escribo aunque os sigo desde hace un tiempo.
Lo primero de todo es decirte que yo he pasado por esa situación y te prometo que se sale y tu vida es 100% normal.
Viví de los 20 a los 30 con psicólogo y psiquiatra. Mismo dignostico + depresion al inicio. Para no extenderme mucho, mi consejo: busca un psiquiatra que sea especialista en fobias y mejor si es en agorafobia, rodéate de gente que te quiera y mucho ánimo y paciencia. Haz todo lo que te digan los profesionales. Por ejemplo,yo tenía un diario con retos del día a día, como bajar la basura, otro ejercicio que hacía era visionarme en un sitio que quisiera ir y mi fobia me lo impedía, pues allí me imaginaba que iba con mis amigas, lo que me ponía de ropa, lo que hacíamos…también tomaba medicación, siempre con seguimiento médico y lo que más me ayudó fue la comprensión de mis amigos y la familia. Los que no me entendieron se alejaron y al final fue lo mejor.
Con los años fui normalizando mi vida,poco a poco empecé a viajar, a salir sola a sitios de mi confianza y a vivir la vida con normalidad, tanto es así que en verano me he casado. Estoy recuperada pero sé que siempre tengo una tendencia a ciertas actitudes que debo mantener controladas.
Es difícil por aquí poder explicarle más cosas sin aburrir a los lectores. Si necesitas saber más o necesitas ayuda, escríbeme.
Ánimoooo!

Lo siento mucho, ojalá pudiera ayudarte, pero yo sólo tuve depresión adolescente.