La autora usa la palabra atrocidad para referirse a la ingesta ajena de comida.
Llámalo como quieras Anónima, que tú estás haciendo lo mismo pero minimizando lo que ha dicho.
A tope con Sybila, si tenéis problemas en vuestra relación con la comida son vuestros.
Os imagino con cara de culo mientras el resto sencillamente están felices.

Nadie te ceba, te cebas tu sola. Si no quieres comer tanto ponte una ración más pequeña, evita algunos platos o solo pruébalos… y a la que habla de que el esfuerzo de la dieta se lo tiran a la basura, es que no tiene ni idea de lo que es hacer una dieta para adelgazar y así no le va a funcionar.
No se trata de seguir unas pautas o hacer un esfuerzo unos meses, si no de cambiar de estilo de alimentación para siempre. Una vez que ya sabes como comer para mantenerte en un peso, claro que no pasa nada por comer distinto cuatro o cinco veces al año. Eso no te engorda porque enseguida el exceso se regula.

13:07 creo que te refieres a mi y no estoy de acuerdo y lo de que no tengo ni idea te lo guardas. yo tengo seguimiento con nutricionista y en mi caso tengo permitida una comida libre a la semana, por una comida libre a la semana efectivamente no pasa nada pero si son varias comidas familiares LA MISMA SEMANA (que es de lo que se está hablando) y en todas te excedes pues sí creo que tiras por la borda parte de lo que has conseguido por lo menos temporalmente. Lo que dices tú de 4 o 5 comidas al año es así pero juntarlas la misma semana o ponerte a comer turrón porque «son fiestas» es una bomba para el cuerpo, se supone que el cambio de hábitos es por algo y no para pasártelo por el forro cuando te conviene.

Estoy flipando un poco con los comentarios, ¿de verdad algunas no sois capaces de controlar hasta dónde comer cuando tenéis la mesa llena? Es que parece que os atan a la silla y os meten la comida en la boca. No es más que tener un poquito de voluntad. Como han dicho en varios comentarios, con esa necesidad de control comienzan lo trastornos alimenticios.

Comer las raciones que necesitáis o creéis correctas no es tan difícil. Vivís forzandoos con la comida, no tenéis una relación sana con el alimento, por mucho que os intentéis autoconvencer y tampoco tenéis la voluntad para decir «hasta aquí». Comer no es solo tomar nutrientes, es algo más, la comida tiene un componente social y cultural. En ocasiones, es compatir lo que se tiene. Y si lo veis tan crudo, llevaos vuestro tuper de brócoli hervido con media pechuga y coméis lo que debéis comer. No es tan complicado, pero es más fácil echar pestes sobre los que no comulgan con lo que pensáis.

Por otro lado, lo de llenar mucho la mesa y que sobre por todos lados me parece un desperdicio de comida. Hay mucha gente que no tiene ni para el resto del año.

Menú de Nochebuena en mi casa para 5 personas, por si os da ideas para Nochevieja:

-Tabla de jamón de cebo y queso manchego
-Croquetitas de queso de cabra con cebolla caramelizada
-Tostas de salmón ahumado con eneldo
-Langostinos con vinagreta
-Agua y vino blanco

Quien quiso, comió más, quien prefirió agua lo tomó y si a alguien le apetecía dulce, había turrones y mazapanes para quien quisiera. Es cuestión de quitarse imposiciones sociales de la cabeza y tener los hábitos asentados, no forzados. Fue una cena riquísima y tranquila, ni siquiera encendimos la tele y dormimos como lirones.

Me preocupa mucho tu perspectiva, se nota claramente que sufres de TCA y sería bueno que comenzaras a tratarlo profesionalmente yendo a terapia. También te sugeriría que leyeras muchos más de los artículos publicados en weloversize, a mí me han ayudado mucho con mi autoestima y con mi trastorno de conducta alimenticia, y como complemento a mi terapia para poder sentirme mejor conmigo misma.

Cuídate mucho y atiéndete pronto, urge.

Pues te entiendo perfectamente. Respondiendo a lo que ha dicho que no se engorda, será tu casa guapa porque yo tengo un metabolismo horroroso y siempre engordo en Navidades. No como dulces, porque es lo único que tengo la elección de coger por mí misma. Voy de invitada a casas de mi familia política y no tengo la confianza suficiente como para hacerles un desplante. Pero la segunda parte de las fiestas ya me cansé y como no me hacían caso empecé a dejar comida en el plato.