Vivo con ansiedad por culpa de una persona del pasado

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    Alma on #747306

    Hola a todo el mundo! Me gustaría contaros algo por aquí y que me dierais vuestra opinión y consejos.
    Estoy escribiendo esto con mucha ansiedad.

    Desde abril de 2021 hasta septiembre de 2021, había un muchacho que estaba muy interesado en conocerme y la verdad que a mi no me llamaba la atención y NO SÉ CÓMO me adentré a conocerlo y a intentar tener algo con el. UN DESASTRE. Esta persona me agredió, me amenazaba, me insultaba, engañaba… todo eso me llevó a una psicóloga. Desde septiembre de 2021 (cuando él dejó la relación suplicándome desaparecer) hasta esta navidad, intentaba tener un trato normal con él por miedo a sus reacciones, prefería tenerlo como amigo que como enemigo, ya que él me buscaba y hablaba cuando le interesaba para limpiar su imagen.

    En marzo de este año 2022 yo empecé a conocer a una persona con la que a día de hoy me va muy bien y con quien tengo por ahora la estabilidad y tranquilidad que siempre he querido tener en pareja.
    Sinceramente, bloquee al inestable emocional porque yo ya me veía venir las cosas y saqué fuerzas para no tenerle tanto miedo.

    En semana santo me llamó desde otro número y me suplicó verme, que estaba muy mal y dando pena como de costumbre. A las semanas me ha vuelto a escribir para decirme que ha conocido a alguien esa misma semana y que va a conocerla, a lo que yo le dije que me alegraba por el. Dos dias después, me vuelve hablar para suplicarme volver otra vez. Le dije que yo ya estaba con alguien, que ya sentía que le estaba faltando el respeto por contestarle a él por educación, y que lo mejor sería no hacerle más caso. Por lo cual, le bloquee también de Instagram.

    A día de hoy TENGO ANSIEDAD, a mi nueva “pareja” lo pongo así porque llevamos dos meses conociéndonos, no le he contado nada por miedo a cómo se lo pueda tomar y eso me hace sentir mal. Pero no quiero que el inestable de mi ex, tenga un papel en ese te momento de mi vida y me eche por alto algo con lo que estoy disfrutando mucho.
    Pero lo que más ansiedad me crea es que ahora tras bloquearlo, no sé de qué va a ser capaz. Voy a trabajar intranquila, no quiero poner nada en redes para que no sepa dónde estoy y etc.

    Para que os hagáis una idea, me dijo que se iba a pedir la baja por depresión porque está muy mal pero que mejor se la pide cuando acabe el verano (alguien entiende esto?) si tienes depresión la tienes en el momento no cuando tú quieras no?.
    En fin, creía que he hecho bien en bloquearlo y que ya se le pasará, o será capaz de cualquier cosa?
    Gracias!!!!!


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    Yomisma
    Invitado
    Yomisma on #747507

    Si crees que puede ir más allá y buscarte en persona, no solo por redes, pon una denuncia.
    También hablaría con tu actual pareja para que sepas cómo y porqué te sientes de esta manera. Aunque tú no lo creas, te afecta en tu vida.
    Ánimo!!!

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    Clara
    Invitado
    Clara on #747514

    Si tienes prueba de sus coacciones, amenazas o insultos tienes suficiente para poder denunciarlo. Y yo si que se lo contaría al chico que estás conociendo. Mejor comenzar con sinceridad ,también para que pueda comprender como te encuentras emocionalmente y apoyarte si es necesario.
    No dejes que esta alimaña vaya a más.
    Mucho ánimo. 💪🏿

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    Lala
    Invitado
    Lala on #747748

    Creo que le estás dando demasiada importancia a ese tipo.
    Y hasta creo que en el fondo te gusta esa situación tóxica.

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    Rebe
    Invitado
    Rebe on #749678

    Hola, te recomiendo que hagas contacto 0 con tu ex. Eso implica bloquearlo de todas las formas de comunicacion: números de teléfono, mail, redes sociales,…

    Si tienes las redes sociales abiertas es buena idea privatizarlas para que no pueda ver tus estados (hay páginas desde las que pueden verlos sin que lo sepas pero solo si no tienes perfil privado).

    Si se pone en contacto contigo desde un número o perfil que no conoces, cuelga y bloquea. No necesitas ser amable ni escucharlo. Si lo escuchas intentará manipularte usando tu empatía.

    Habla con tu chico y explícale tu situación. Así tendrás un apoyo.

    Y si te aparece por la calle y te increpa o te sientes acosada, denuncia.

    Te recomiendo que leas Amor zero del Dr. Iñaqui Piñuel. Habla sobre los amores tóxicos desde el punto de vista de un psicólogo.

    Por último, te hablo desde la experiencia de alguien que pasó por algo parecido. No dejes que te manipule, ponle límites aunque te cueste. Ahora estás en una relación sana que te aporta paz y tranquilidad, no dejes que tu ex te desestabilice. El contacto 0 no siempre es fácil pero es la vía para tu recuperación.

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