Si me permites opinar, te voy a decir algo que suena a topicazo pero que a mi —que poco a poco estoy superando la senda de la inseguridad— me ha servido de muchísimo para encontrar el inicio de un camino más sano: [b]Cree en ti misma[/b].

Parece una gilipollez y lo sería si no fuese enfocado de la debida manera. Resulta que envenenas tu vida con rechazo si dependes de los demás más que de ti misma, si basas tu vida en factores ajenos que no puedes controlar esas expectativas te frustran. Honestamente, sé que debe haber psicólogos buenos y desconozco dónde porque no dejan de enviarme a consultas de tuercebotas, pero más importante que la gente que te pueda echar una mano es que el cambio venga de tu interior. Eres dueña de tu vida y de tu psique.

Mucho ánimo ~~ ????

Muchas gracias a todos los que me habéis leído y dedicado un minuto a responderme y darme ánimos y aliento. Estoy totalmente de acuerdo con todo lo que comentáis y la teoria me la se a la perfección. El problema es llevarlo a la práctica, ya que cuando lo he intentado he salido escaldada, como se suele decir. Al final la recaída ha sido peor y no quiero volver a pasar por ello de nuevo.
Tengo 30 años, y a lo largo d mi vida he tenido momentos mejores y momentos peores pero el transfondo de mi inseguridad por mi peso siempre ha estado ahí. He estudiado fuera de casa, he vivido en el extranjero, he tenido un trabajo serio, en fin se podría decir que he tenido oportunidades para que todo cambiara y, en mi humilde opinión, creo que lo he intentado con todas mis fuerzas. A la vista está que no lo he conseguido.
Alguien me ha comentado que haga deporte, dieta. Todo eso lo hago, diariamente, desde siempre, desde que tengo uso de razón. Voy todos los días al gimnasio y como bastante sano y bien. Aún así no consigo los resultados esperados, y eso es algo que me frustra muchísimo.
No vivo en una gran ciudad, pero tampoco en un pueblo pequeño. Cuando vuelves a casa, con tus padres, después d años fuera d casa te das cuenta d que los que se quedaron aquí han hecho su vida, evolucionado, y ya tu no tienes cabida en esa vida nueva. En fin son un cúmulo de situaciones y circunstancias las que me llevaron ayer a escribir lo publicado. De nuevo agradecer a todos vuestro apoyo y palabras d ánimo.

Hola! Entro muy poco en el blog y casi siempre cuando me sale algun post en el timeline de facebook. Hoy no he podido evitar leer el tuyo. Me siento super identificada contigo. Tal vez no esté en tu misma misma situación, pero seguro que el sentimiento que tienes ahora es el q he tenido yo alguna vez e incluso ahora aunque pueda ser por otros motivos. Yo he vivido en casa de mis pasdres hasta hace unos meses (tengo 25 años), vale que estaba estudiando pero sentia q no tenia vida propia y que todo giraba en torno a que mis padres me dieran dinero, me dejasen el coche, me compraran un coche (de segunda mano y ultra viejo xD)… Ahora que he acabado de estudiar, tengo trabajo y me he independizado en otra ciudad sigo teniendo ese sentimiento, aunque con otros matices: vivo sola, no tengo amigos aqui, no tengo pareja… En todo mi saber, he llegado a la conclusión de que el ser humanon siempre encuentra una razón para amargarse, somos expertos en eso. Asi que entiendo lo mal q te puedes sentir y solo queria que supieras que otras a las que nos pasa o ha pasdo lo mismo te acompañamos en la lejania.
No sé, podrias intentar definir cual ppdria serun pequeño paso para ti y un dia sin pensarlo darlo, asi es como yo consigo las cosas, como cuando me apunte al gimnasio. Por ejemplo, apuntarte a algo para hacer deporte, pintura, musica, idiomas… asi aprenderias, saldrias de casa, podrias hacer amigos (o incluso pareja ^^). Un besito guapa, y mucho ánimo.

Te entiendo perfectamente, yo estoy mas o menos en tu situacion, pero en version chico. Pero yo recurri a ayuda procesional ya hace bastante años como unos 10 o 11. Bueno y muchos cambios no he tenido es este tiempo, es verdad que las cosas avanzan hay epocas que vas mejor otras peor, habeces te atascas y en ocasiones de ansiedad extrema. Valora lo que tienes, Casa, familia, un cobijo y sobre todo a tus padres. Lo demas puede ser por circustancia de tu al rededor o oportunidades como la pareja y el trabajo. Pero lo importante lo tienes. Asi que animo. :)