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A ver. Yo creo que a tu novio le pone gustar. A chicos y a chicas, aunque en la realidad no sea bisexual y no fuera a acostarse con esas chicas (según sabemos). Es una cuestión de ego, a mi parecer. Es malo? Sí. Porque te hace daño a ti como pareja y porque lo ha convertido en una adicción y como tal, debe comenzar el proceso de desenganche. No tiene una relación sana con el sexo ya que se trata de jugar con personas desconocidas a que le doren la píldora mientras tú sufres. Es algo tóxico.
ResponderResponderTal cual lo estás poniendo aquí. Que se enfada? Con qué motivo? Tú eres la dueña de tu vida y nadie debe condicionarte, tenlo claro. Es tu pareja, sí, pero no está dispuesto a hacer los mismos sacrificios que tú por vivir juntos a pesar de saber lo importante que es para ti independizarte. Muy bien qué haces solucionándolo por tu cuenta y mirando por ti. No tengas ninguna ansiedad ni ningunos nervios porque estás apostando por tu felicidad. Estás haciendo lo que quieres y lo que consideras lo mejor para TI. Bravo!
ResponderHace dos años tuve una crisis permanente de ansiedad que me derivó en un trastorno de pánico y agorafobia el verano pasado. Me pasé meses encerrada en mi cuarto con depresión. Me cargué amistades y mis estudios por no ser capaz de salir a enfrentarlo. Hoy, he vuelto a estudiar y me siento mejor que nunca. Solo quiero decirte que, aunque ahora no lo veas, porque la depresión te pone una venda en los ojos, se sale. No creas que vas a estar así toda tu vida, es un error muy común en el que cae la gente que la sufre. Se comienza desde lo más pequeño y se acaba por hacer cosas grandes. Oblígate a salir de la cama, de tu cuarto y haz cosas. A lo mejor sería bueno que dejes de estudiar por un tiempo si no puedes hacerlo. Pero no te quedes como ahora. Pinta un cuadro, haz yoga, apúntate a kick boxing, escribe… Todos tenemos algo que se nos da bien o algo por descubrir que nos encanta. Yo me puse a pintar frascos con pinturas acrílicas muerta del asco el primer día que decidí salir de la cama y unos meses después me sentí feliz por primera vez en siglos. Cada uno tiene un ritmo diferente, pero no vas a estar así toda la vida, de verdad que no. Escríbeme si necesitas hablar alguna vez.
Por cierto, no paro de recomendarlo, pero la meditación a mí me cambió la vida. Lee sobre ella.ResponderHola! Yo soy una persona muy ansiosa y he tomado triptófano en dos épocas de mi vida, recomendado por mi médico. Ayuda? Sí, yo lo noté principalmente al dormir, ya que descansaba divinamente. En general, sí controla los niveles de estrés. Pero yo te recomiendo la meditación, y si puedes combinarla con yoga o ejercicio, mejor. A mí me ha cambiado la vida. Leer sobre el tema, practicarla, cambiar tu respiración… Te ayuda a no preocuparte excesivamente y a cambiar tu punto de vista sobre la situación. No paralicen tu vida por el resultado de un examen o por la espera de un buen trabajo si tú misma has dicho que tienes todo lo que necesitas para ser feliz! Necesitas un cambio de actitud. Ser feliz es una decisión.
También te recomiendo que te fuerces a hacer cosas que te gusten o que te gustasen antes. Los primeros pasos los fuerzas, pero después salen solos. Mucho ánimo campeona!!!