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pero bueno, pero bueno,no, no y no. En primer lugar, aunque igual un poco tarde, te entiendo, esas cosas pasan más de las que deberían, esa sensación de que por tu físico no te va a querer, que gran error, te diré una cosa, los hombres tan solo quieren tener una relación estable con chicas que no estén locas y no les traigan problemas. Tenemos que aprender a diferenciar entre atracción física y atracción emocional, mira es muy complicado no tener esas películas en la cabeza cuando tu no te crees que eres ideal de la manera que seas, pero es que aunque a él le parezcan otras chicas que están bien él ha decidido estar contigo, confía en él, ten la capacidad de decírtelo a ti misma y afirmar que por mucho que esas chicas estén muy bien de cuerpo (bien de cuerpo imagino que será lo que actualmente se considera que es bueno, cosa que no es cierta) tu tienes veinte mil cosas que hacen que él esté a tu lado. respecto a lo de bajar de peso, no lo hagas por tu pareja, hazlo por ti misma, pero no se trata de ir viendo en tu báscula como los números bajan si no mirarte al espejo en tu vestido favorito y sentirte bien, por favor no cuentes kilos el que te consideres atractiva es una actitud no dos tallas menos. En cualquier caso si quieres bajar de peso infórmate bien, no hagas tonterías y recuerda que es un proceso que va pasito a pasito, no te obsesiones, aprende a comer saludablemente sin prohibirte nada y disfruta día a día con tu pareja, que es para divertirse no para discutir ni para empezar a dudar de ti como mujer explosiva :p
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ResponderEn primer lugar me encanta tu actitud positiva, es lo principal para empezar una dieta porque cuanto mejor te sientas, mejores resultados vas a obtener, pero ¿Qué es una dieta para ti? Las dietas temporales no sirven de nada, en cuanto vuelves a comer exactamente igual que antes ganas kilos, creo que más importante que conseguir bajar esos kilitos de sobra es conseguir establecer una relación equilibrada con tu comida (una dieta permanente, en la que no hay que pasar hambre), no se trata de comer menos, se trata de comer cosas más naturales(casi todo lo que viene envasado, tienen cosas perjudiciales y en ocasiones son totalmente adictivas por productos que utiliza la industria alimenticia porque tan solo quiere que consumas) hasta que te sacies y por supuesto ser una persona activa es esencial, el hacer ejercicio consigue múltiples cosas que te van a llenar tanto físicamente como emocionalmente, por otro lado yo te diría que lo que marque una báscula no determina nada, hay que fiarse más de como te sientes tu, contigo misma y ver los resultados mejor en un espejo antes que en unos números, no te obsesiones con llegar a la meta y disfruta de cada día con satisfacción al ver que consigues tus objetivos poco a poco y de una manera saludable. Espero que logres tu meta y recuerda: dale las instrucciones a tu cuerpo de manera saludable y que podáis estar satisfechos en conjunto, no dejes de comer, no te prohíbas las cosas( cuando vuelves a comerlas lo haces con más ansia), sé activa( no olvides que tu cuerpo también necesita descansar), la comida sana no tiene porque ser aburrida hay millones de recetas que te pueden encantar. Mucho ánimo y tienes que ponernos al día de como lo vas consiguiendo.