Este año ha sido el primero de mi vida que no he tenido que ponerme como objetivo hacer deporte… ¡porque lo llevo haciendo desde el año pasado! Eso, además de hacer a mi padre muy feliz, me tiene a mi también contenta. Porque la verdad es que desde que entreno 3 veces a la semana mis dolores crónicos han mejorado y me siento mejor conmigo misma.
Canal de Mercadona y otros supermercados en whatsapp
Canal de chollazos de hogar
Ahora que lo del deporte lo tengo controlado, estoy con el tema alimentación. Por lo general como bien, pero cuando me puse a mirar mis macros con detenimiento me di cuenta de que no llegaba al mínimo de proteínas para mi constitución, sobre todo ahora que estoy haciendo fuerza e intentando hacer que mis músculos crezcan.
Me he puesto a buscar opciones fáciles para aumentar la ingesta diaria de proteínas casi sin darte cuenta, y me encontré la leche de Mercadona que no está nada mal y los nutris la ponen muy bien. Si las leches normales tienen unos 3g de prote por cada 100, la de Mercadona tiene 6. Si te tomas cafés con mucha leche como es mi caso, pues ni tan mal.
Entonces mi entrenador me dijo que hay una leche en el mercado todavía mejor y que es tan buena que casi siempre está agotada. Doy fe, porque me ha costado conseguirla. Se trata de la leche Celta + Proteína Calcio, una fantasía hecha realidad.
Me dijo que se vende en Carrefour, me fui a varios y en tienda imposible, no existe. Así que me fui online y por fin la encontré. La probé, me flipó e hice un pedido de 25 bricks jajajaja ¡normal que se agote si todos hacemos igual!
Puedes comprarla aquí en Carrefour
¿Cuál es la magia? Que sabe rica, es cremosa, y tiene unos valores brutales. 10 gramos de proteína por cada 100ml. Esto quiere decir que cada café de 250ml de leche que me tomo le estoy metiendo al cuerpo 25 gramazos de proteína, y sin sabores asquerosos ni esfuerzos extra.
Me encantaría que leche Celta me estuviera patrocinando esto, porque voy a comprarla tanto que se me va a ir el sueldo en ella, pero no es el caso. Te la puedes tomar con cacao sin azúcar o usar en tus recetas, es que me gusta más que la leche desnatada o semidesnatada normal.
Hay quien pueda decir que es cara porque cuesta 1,65€ cada cartón de 1 litro, pero si piensas lo que cuestan los batidos de proteínas o las mismas protes en filetes… sale tirada. Todo es según lo mires.
En mi caso ya no quiero otra, y si os pasa como a mi que os cuesta llegar y os dan asquete los batidos o suplementos, esto puede ser una solución, ¡espero que os sirva!
Post no patrocinado
Enlace de afiliado Carrefour
