Respuesta a: Vitaminas y estudios

Cuando trabajas y opositas, tienes que ser realista con el tiempo del que dispones… Incluyendo tiempo de descanso, de dormir y de, aunque sea, salir a caminar…
Imaginate que ahora te sientas 4 horas a estudiar después de trabajar… Es más eficaz dedicar una hora a descansar después del curro, dos horas a estudiar (pero en serio, sin distracciones y sin el móvil cerca) y una última hora para caminar, que estar cuatro horas sentadas, mirando para las musarañas y sintiéndote cansada…
Estudiar las opos, y más trabajando, es fundamental el descanso , la alimentación y un poco de ejercicio ya que se vuelve una rutina muy sedentaria… Ya verás que con esos hábitos, aprovechas más el tiempo y no necesitarás vitaminas…
Ah! Importante… Si no está muy cerca el examen, cogete un día a la semana para no tocar ni un libro!
Es taaaan importante el estado de ánimos, la cabeza y el cuerpo para aguantar estudiar unas opos que hay que ser racionales y realistas en la administración del tiempo