a mí también me pasa, la verdad. Desde hace unos años se ha convertido en una obsesión, incluso si me cruzo con algún grupo y este se ríe pienso que es de mí y todo así…creo que el mejor consejo que te puedo dar es que finjas que no te preocupa, que eres fuerte, segura y que todo es producto de tu mente. Céntrate en el momento presente, no evites los pensamientos dañinos pero no les hagas caso cuando te vengan, y poco a poco dejarás de darle a importancia a ese tipo de cosas. Si ves que vas a peor y te impide hacer una vida normal lo mejor es que acudas a un especialista, pero que sepas que no estás sola y es una situación muy incómoda y que además los demás lo perciben.
