Respuesta a: Agotada, invisible e incapaz de poner límites

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Lorena
Invitado


Lorena on #1023026

Entiendo por lo que estás pasando. Y es duro porque no saber poner límites te lleva a situaciones insostenibles para tu salud mental. Debes de pensar por què tienes miedo de ponerlos (límites), quizás es porque piensas que perderás a gente, entraras en discusiones con las personas y luego te sentirás mal y culpable o porque no eres quien para ponerlos. Una vez que sepas identificar porque no puedes poner tus límites, trabajar sobre ello.


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