Respuesta a: Dice que si adelgazo nuestro matrimonio se arreglaría

Nos falta información que explique por qué has engordado 25 kilos en un año, y si no es por alguna situación como haber tenido que estar inmovilizada o alguna otra cosa física puede ( hablo sin saber, desde la ignorancia) porque la comida ha sido tú salvavidas emocional contra la ansiedad , la tristeza, y ahí es el punto donde tú pareja debería haber sido tú soporte y ha estado ausente, y encima a mayores te culpa a tí en esa falta de conexión porque ya no le resultas atractiva 🤦🏻‍♀️
Abre los ojos, ese hombre que apoyo emocional te brinda?
El puede tener unas expectativas muy
altas, pero no valora ni lo que tiene contigo ni lo que tú necesites.
Tú cómo te ves a tí misma?
Me juego el pescuezo a qué estás más pendiente de los demás y de sus necesidades que de tu misma. Que das siempre a los demás prioridad a lo de los otros antes que a tí.Que además esto lleva siendo así toda la vida y eres el soporte de tu familia. Que NUNCA expresas tus necesidades porque piensas que es tu responsabilidad el bienestar de los que te rodean.
Si quieres adelgazar, hazlo, pero por favor, no lo hagas para que tú marido a lo mejor te vuelva a ver atractiva.
Te lo dice una que está en ese proceso de buscar su propio bienestar, saber cuales son sus necesidades por siempre se centro en el bienestar de su familia y ya no sabía ni que quería, deseaba o necesitaba para mí.Me está ayudando un psicólogo, a detectar en mis acciones ante las emociones que me surgen en diferentes situaciones, y me está funcionando.
Tú marido es un patán, y tú debes primero identificar tus necesidades, por ejemplo que se preocupe por ti, que el cuidado sea recíproco, y aprender a expresar necesidades, y a dar valor a tooodo lo que haces por los demás, ver qué espacio dejas para ti y tú bienestar, y donde tienes que poner los límites con los demás para darte ese espacio.
Spoiler, cuando pones esos límites, te van a exigir que no cambies pero eh! Eso es señal de que vas por buen camino.