Mirate la mandíbula, en un dentista que este formado en ello.
Las tensiones de la boca repercuten mucho en el cuello.
Mira en IG a eider unamuno.
Respecto al magnesio hay muchos tipos, no todos están formulados igual ni valen para lo mismo. Busca en Internet y luego ya pregunta en la farmacia o en Amazon o en alguna página web de productos farmacéuticos.
De verdad, mírate lo de la boca.