Hola amig@,
Yo creo que lo que te pasa es que has entrado en un bucle y que necesitas ayuda profesional porque en la cabeza de cada uno no manda nadie…y la salud mental es Fundamental! Lo primero es que tú estés bien.. y después, podrás disfrutar de nuevo de la vida con toda tu familia. Mucho animo y energía positiva!