Hola anonima!!
Yo tambien soy muy paranoica con estos temas. Con el tiempo y la edad, aprendes q si lo haces bien no pasa nada.
Te recomiendo que tomes las pastillas o te pongas el aro y uses condon a la vez, para calmar tus miedos, y cuando creas q ya lo tienes bajo control y q no tienes tanta preocupación, elige el anticonceptivo que más te guste. No solo hay pastillas y condones, tu ginecologo te informá de todos. No creo que sea muy bueno abusar de la pastilla del dia después.
A veces, hablo x experiencia, cuando tenemos ese miedo nos ponemos nerviosas y la regla nos hace el tonto. Me ha pasado mas de una vez, de rayarme pq no me venia la regla, y cuanto más nerviosa estaba más me tardaba, así que para calmarme me he hecho algun test (sabiendo q no he hecho nada que no sea correcto), aunq si q es verdad q aunq salga negativo, los miedos no se van hasta q «manchas».
Si te proteges no te pasará nada!!