Todas nos hemos sentido así muchas veces, sobre todo cuando lo que ya sabemos viene de otras bocas, te recomiendo que no te centres en la palabra, y se que con las pastillas para la ansiedad, depresión, trastornos… cuesta mucho más perder peso. Te aseguro que yo también estoy gorda y he tenido ansiedad, depresión… y lo que te aconsejo es que no te centres en como estás físicamente y primero intenta cambiar los hábitos para mejorar tu ansiedad, paseos, escuchar música, ratitos de meditación, yoga… vienen genial, al principio se hacen complicados pero luego te dan vida y una vez que te sientas mejor el peso cambiará, es lo que a mi me ha pasado, en su proceso largo… pero mentalmente te hace más fuerte, y te juro que no hay nada mejor que eso.
Un saludo y ánimo bonita!
