Hola yo peso 80KG (son solo 5kg menos que tu) , y adivina qué? yo antes pesaba 100Kg., baje a 75kg y aumente a 80.
No me odio, no me siento mal, al contrario pienso que si pongo disciplina lo lograré (mi metodo: levantarme a las 5am a saltar la cuerda 45min y luego una pequeña rutina de boxeo que es lo que me encanta ) no te odies, pero aceptate, quierete porque es el cuerpo que habitas, amalo y aprecialo, tienes dos malditas piernas y dos malditos brazos ¡PUEDES HACER MUCHAS COSAS! NO NECESITAS DARTE LASTIMA, solo necesitas QUERERTE, cuando te quieras apreciarás cada ejercicio, cada cambio que hagas por salud ¡QUE TE LO DIGO YO! que me ha costado hasta mi propia vida, por querer sentirnos «aceptadas» por los demás pero no nos aceptamos nosotras mismas
