Querida Ayumu:
No soy psicóloga ni pretendo serlo pero todo lo que sientes no te hace bien, por eso mi humilde consejo es que te preocupes por ti y de verdad, por que todos esos sentimientos te impiden la felicidad plena. Pero al leer esto supongo que habrás pensado, «que bien, no eres la primera que me lo dice», pues si no soy la primera, pero seguro que soy la primera en darte la siguiente explicación.
Hace tres años tuve una experiencia parecida, cuando todo acabo yo seguía obsesionada con el tema, quería que la otra persona sufriera como yo había sufrido, quería ver que yo no era la única desgraciada. Sin embargo, un día algo en mi mentalidad cambio (no fue un día en concreto, supongo que fue un punto de mi vida en el que me vi con las ganas necesarias para hacerlo, pasó sin darme ni cuenta), me dije a mi misma que era una persona nueva, que el pasado no era más que eso, PASADO. Y que a pesar de toda esa malísima experiencia había sacado cosas buenas, tu por ejemplo has sido capaz de darte cuenta por ti misma que tenías una relación, así que si fuiste lo suficientemente fuerte para dejarle atrás, eres totalmente capaz de hacerle frente a esta situación.
Independientemente de todo esto creo que si no puedes por ti misma, intentando controlar tus pensamientos, deberías visitar a un psicólogo, él te ayudará a canalizar tu rabia. Igualmente, he de decirte que siempre puedes acudir a una asociación de mujeres que han pasado experiencias parecidas a las tuyas y hablar con ellas, verás que no eres la única que ha pasado semejante infierno.
Me despido diciéndote lo siguiente, Quierete, pero quierete BIEN.
Un abrazo
Nuria