Es el duelo y tienes que pasarlo. Date tiempo, practica mucho autocuidado y valida y acepta tus emociones, pero no dejes de trabajarlas.
Cada realidad es distinta, no te ancles en lo que socialmente se espera de ti a cierta edad (trabajo estable, pareja, hijos, casita y dos coches…). Vive tu presente, enfocate en él y comienza a adoptar nuevas rutinas, pero, sobre todo, priorízate. Ya toca.