Respuesta a: En proceso de bajar de peso y cuidar mi salud mental

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Al
Invitado


Al on #1085020

¡Enhorabuena por lo conseguido hasta ahora! Te dicen que lo difícil viene después pero chica, lo difícil es pasar de una vida sedentaria y de mala alimentación a todo lo contrario. De verdad, mi más sincera enhorabuena, te animo a que sigas mejorando tu salud.
Dicho esto, olvídate de peso objetivo porque esto no va de números, va de sentirse mejor, al funcionar bien, como abrochándote los zapatos, agachándote, fatigandote menos, pudiendo moverte mejor, caber donde antes no cabías, y viendote mejor también en el espejo (pero independientemente de un número). Así que mucho ánimo (porque esto va para largo) pero ya has conseguido lo más difícil. Un abrazo!!


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