Hola Bela! Gracias por contestar. Sí, así me siento yo. Ante cualquier mínimo problema siento como si toda mi familia se estuviera muriendo en un incendio. Una angustia, un drama constante en el cuepro y en la mente. El tema del abandono es el que más ansiedad me causa ya sea con parejas o amigos. Ahora he vuelto al siquiatra porque nada me funciona y siento que he fracasado porque quería hacerlo por mí misma, no con la pastilla pero no puedo. Es una constante que me quiero morir pero tengo tanto miedo a lo que pueda haber después que me es lo que me detiene. Afortunadamente he podido pagar especialistas privados pero con cero resultado. Ahora llevo un año con una sicologa pero tampoco avanzo. Me reconforta poruqe me siento entendida, sostenida porque la mayoría de la gente no entiende este sensibilidad. En cuanto a meditar, sí, lo he intentado pero la mayoría del tiempo estoy en alerta y se me complica mucho hacerlo. Autohipnosis no sé qué es…investigaré en google…. Gracias nuevamente por tomarte tu tiempo para contestarme y escuchar a gente como tú me hacen ver que no estoy sola en este proceso…Un abrazo
