HOla R! Gracias por tu aportación. La terapia cognitivo conductual he oído hablar de ella pero no he profundizado. Investigaré más. El problema a veces es encontrar un buen especialista en plan, a quién llamo? Y como ya comenté, hice tantas cosas, que pierdo la esperanza en plan, ¿de verdad esto me ayudará? Me frustro pero me queda un hilo de esperanza de que encuentre algo que al menos pueda ayudarme a sentirme un poquito mejor. Y pueda llevar una vida más normal. Gracia a ti por compartir también y darme un rayo de luz y de no sentirme sola :)
