A ver, en la vida no hace falta ser super estricto, pero vamos, usar el sentido común…
Me encanta la pregunta de «y como gestionais el tiempo libre?», pues exactamente igual que mis padres conmigo cuando era pequeña!
El problema más grande es enchufarles el móvil. Primero, porque al ser una pantalla pequeña y se tienen que fijar mucho de cerca, es malo para el desarrollo de la vista, y segundo, porque puedes ver muchos padres que los enchufan al movil en un restaurante, yendo en el carro (por dios que venden soportes de movil para carritos de bebé, es muy fuerte!), y esto lo que hace es que ni se integre con el resto de gente en la mesa, ni interactúe con los demás, ni aprenda a jugar solo pintando o lo que sea y a tener inmediatez y sobre estimulos en el móvil.
Yo no creo que haya que ser hiper estrictos de que no vean nada de TV, porque es que al final la TV esta por todos lados y la ven sí o sí. A mi hija a veces le hemos puesto algún vídeo de Luli Pampin y cantamos/bailamos juntos todos. También, como tú, he usado esos vídeos para poder escaparme a hacer pis o a coger algo en la cocina, no creo que eso sea tan grave.
No sé, en general, yo diría que 0 móviles y TV limitada. Cuando sea más mayor obviamente verá la TV como yo de peque, dibujos de Disney y dibujos animados que estén bien para su edad.