Tienes que salir de casa ,debes imponerte unas rutinas , apúntate en la piscina municipal ,también en el centro cívico hay rutas para salir a últimas horas de la tarde para caminar, senderismo .
También pue ir a la biblioteca ( cosa que yo hago) allí estás fresca leyendo en total calma,a mi me gusta mucho.
Cada mañaña mira de ser positiva,te pones tu música favorita ,que la vida son dos días ,no hagas tanto drama
