Lo que está claro es que vuestra relación ha sido tóxica durante muchos años y tenéis una dinámica que es muy difícil de salvar.
Está muy bien que te hayas dado cuenta de lo que necesitas al conocer a tu compañera, aunque no entiendo muy bien la necesidad de contárselo a tu ex sino es por hacer daño. Está claro que no la debes nada y que no ha pasado nada, pero hacía pocos días que lo habíais dejado y es de cajón que contarle eso, solo iba a añadir más leña al fuego.
En cualquier caso, yo te recomiendo contacto cero y pasar el duelo. Si volvéis, sabéis que lo vais a volver a dejar y así de forma infinita hasta que uno no quiera volver, así que mejor ahora que en un futuro.
