Yo se lo diría pronto.
Sabes fulanita que se me hacía cara conocida, pues fíjate que fue mi rollo o novio hace 20 años atrás jaja, osea te ríes para que no quede serio el asunto.
Pero ya te liberas de eso .
Incluso puedes hacer una broma de que tan mundo pequeño que comparten novio después de años jaja o algo así como : al final todo queda en familia.
Ya si tu hermana te pregunta más detalles simplemente le dices : ah lo típico me dejó por otra al mes etc » Pero quita el peso porque del otro lado no sabes como lo va a tomar y seguramente o no el tal José pueda darla vuelta en tu contra.
Pero si se lo diría para que la incomodidad quede del otro lado y no de ti.