Soraya, tómate un vasito de agua, anda, a ver si se te pasa el sofoco, madre mía qué horror… ¿todo bien mija?
A la autora: consejos no sé, pero te entiendo perfectamente, nos pasamos el año con horarios difíciles y hacemos malabares por lo que entiendo que quieras dormir, estar sin rutina y el cerebro y cuerpo lo necesita.