Creo que tú misma te has respondido incluso sabes que está mal, pero has venido por si un casual alguien dice no es para tanto para poder hacerlo más tranquila. Si como dices «a mí me dolería que un ser querido lo hiciera» es porque es algo que no está bien no? No soy psicóloga e igual es hasta normal que cuando te lo haces a ti mismo no veas la gravedad, pasa con eso, con relaciones tóxicas, comportamientos, cuando nos hablamos mal a nosotros mismo … Cuando lo vemos en personas que queremos vemos lo mal que están y que deberían parar. Pero en el fondo si te paras a pensarlo sabes que está mal, igual la psicóloga que tienes ahora no te da las herramientas que necesitas, busca otro porque hay solución, tardarás más o menos tiempo pero la hay. No basta con que te diga que eso no está bien.